Млеко со мед во текот на ноќта

Млеко со мед - еден вид на "совршен натпревар", два производи кои се вклопуваат во совршено и дополнуваат едни со други убави особини. Многу од нас во детството настинки хранат топло млеко со мед, кој се разбира, тоа беше убаво да се сите видови на напивки. И денес овој пијалок е многу популарна и едноставен рецепт е надополнет со нови и корисни состојки. Што е толку корисна млеко со мед, и зошто тоа е препорачливо да се пие пред да одам да спијам, се зборува за.

Употребата на мед и млеко

Млекото е една од најчестите прехранбени производи, и нејзината главна цел (хранење деца) укажува на тоа дека содржи најосновните супстанција да се одржи животот и здравјето на луѓето. Таа содржи вредни протеини, високо сварлива масти, многу минерали и витамини. Терапевтски рецепти млеко познати уште од античките времиња, а во нормални асимилација на овој производ може да се користи од страна на речиси сите.

Особено ефективна во лекувањето на млеко настинки, болести на респираторниот систем. Во овој случај, тоа не само што им помага брзо да се ослободат и да ги елиминираат непријатните симптоми, но, исто така, се зголемува хранливата вредност на исхраната на една болна личност, затоа што во периодот на болеста е често губење на апетитот. Покрај тоа, во древниот Исток, млеко се смета за одличен лек за смирување на нервниот систем.

Како за мед, тогаш се уште не постои консензус за тоа каде да се рангира во право - на храна или лекови. Медот содржи повеќе од 70 различни материи корисни за човечкото тело, со рефус компоненти мед е целосно сварлива. Бројни студии покажале дека постојаното користење на мед зајакнува immunobiological реактивност на организмот, го зајакнува отпорноста на вируси и бактерии, а во периодот на болеста помага брзо да се справи со инфекција и да ја направат полесно за него.

Покрај тоа, медот е универзален antitoxic сопственост, како и гликоза и фруктоза во својот состав придонесе за регулирање на нервниот активност, подобрување на исхраната на срцевиот мускул и да придонесе кон активирање на метаболички процеси.

Млеко со мед да спијам

Млеко со мед, се пие во форма на топлина во текот на ноќта, е ефективно средство за несоница и други нарушувања на спиењето може да обезбеди брзо заспие и спие добро. Ние се обидуваме да се разбере како на алатка работи.

Познато е дека медот во својот состав содржи голема количина на апсорпција шеќери фруктоза група во крвта што е многу побавен од апсорпцијата на глукоза. Поради ова во користењето на медот во телото за долго време ја поддржа потребната концентрација на шеќер, кој има позитивен ефект на "глад центар" во мозокот која создава чувство на удобност, смиреност. Ова го подобрува квалитетот на спиењето - станува подлабока, дури и.

Покрај тоа, таа промовира добар сон содржани во доволни количини во млекото на триптофан - аминокиселина која обезбедува нормален процес во хормонот за среќа телото производи (серотонин). Недостаток на триптофан причини за човекови депресија, чувство на вознемиреност, кои, се разбира, ќе се меша со добар сон.

Млеко со путер и мед

За настинки, придружени со болка и болки во грлото, и кашлица, во млеко со мед се препорачува да додадете еден мал износ на путер. Употребата на такви пијалок во текот на денот и во текот на ноќта Буда помогнат во намалување на грлото, ублажување на болки, забрзување празнење плунка и сузбивање на кашлица напади. За да се подготви потребата на лекување пијалок на:

1. Раствораат во чаша со топла (не жешка) млеко лажичка мед.
2. Додадете масло на врвот на нож.
3. Измешајте добро и се пие во мали голтки.

Видео: млеко, мед, куркума во текот на ноќта.

Видео: Топла вода со мед на ноќта

Видео: хормони кај жените. Како normolizovat женски хормони. Torsunov О.Г.

Видео: JCTV група на мед и млеко (Дел 1)