Чај со млеко - калории

Постот ден на molokochae - еден од повеќето достапни начини на телесната тежина брзо. Нискокалорична чај со млеко може да брзо губат 1-2 килограми прекумерна тежина. готвач molokochay

Колку калории во чај со млеко?

Калорична содржина на зелен или црн чај со млеко не зависи од сорти на чај и млеко. Млекото повеќе масти се користи за млеко чај пијат, па тој доби високи калории. Класичен molokochay од 100 ml од било кој од чај и 100 ml од 2,5-отсто млеко содржи 43 калории.

Постои уште еден начин на подготовка на пијалокот за губење на тежината: лажичка чај се прелива со чаша врела млеко и инсистираат на неколку минути. 200 ml од овој чај со млеко од калории двапати потешко - 86 kcal.

Како корисни чај со млеко?

Млеко и чај и самите се многу вредни производи, како и нивна комбинација во еден пијалок доведува до нови, повеќе корисни својства. На пример, некои луѓе не можат да толерираат млеко, кои ги предизвикува ферментација во цревата. Но, ако луѓето се пие млечен чај пијат, сите корисните компоненти на телото е целосно земени млеко.

Чај со млеко се смета за еден од најдобрите начини за подобрување на лактација кај младите мајки. Покрај тоа, овој пијалок е неопходно со срцеви и бубрежни заболувања, како брзо се излачува од течност во телото и ја елиминира оток. Млеко чај има тоник, антипиретик и седативно дејство. По приемот на голема количина на дрога, исто така, лекарите се препорачува да се пие molokochay која ја изнесува од органи отрови и други штетни материи.

Обликување на пијалок е најдобро подготвени врз основа на зелен чај. Во текот на денот постот треба да се пијат 1,5 литри чај со млеко во една греење или ладење надолу за една чаша чај за прием. Ние не треба да заборавиме на вода - најмалку 1-1,5 литри. Однесување, како празнење е саканиот најмалку 1 пат неделно.

Видео: Povaliy - Чај со млеко

Видео: Povaliy - Чај со млеко (2016)

Видео: филм за видео снимање "Чај со млеко" Povaliy