Репка сок - придобивките и штетите

Репка сок - и пријател и непријател во исто време. Како и со било кој лек, тоа може да биде лек во одредени дози, но, исто така, го отруе со зголемување на обемот на трговијата.

Во нашата култура на цвекло користат да се користи за кулинарски цели - тоа е важна состојка на национални јадења и солени закуски. Меѓутоа, многумина знаат дека коренот репка зеленчук е многу корисно, а тоа е зошто тоа е потребно редовно да се вклучат во вашата исхрана. Добрите познавачи на народната медицина, кои придонесуваат за модерниот живот елементи на традиција, се знае дека репка, во прилог на кулинарски цели, може да биде успешно се користи за лекување на болести, но како супстанција, нејзините земји активно влијае на телото, цвекло како лекови имаат специфични контраиндикации.

Третман на репка сок и бил познат на античките луѓе, особено, Вавилонците и жители на Медитеранот активно користат своите лековити својства во пракса.

Корисни од репка сок?

Тајната придобивките од репка сок лежи во неговата посебна композиција. Свеж сок присутни слични витамин комплекс, кој е богат со витамин Б и витамин ПП и Ц кои го поддржуваат и зајакнување на имунитетот на нервниот систем.

Исто така во репка сок има голема количина на железо, неопходни за формирање на крв. Заедно со железо во сок е калиум, манган, магнезиум, натриум, кои им помогне на чистење на телото од токсини и поддршка на срцевиот мускул.

Исто така, во сокот од цвекло содржи цинк и фосфор, кои се неопходни за спречување на рахитис.

Така, сок од цвекло е корисно за:

• слаб имунолошки систем - го стимулира лимфниот систем и помага на телото да се спротивстави на вируси;
• контаминација со отрови - ако остане во загадени средини, присуството на лоши навики или чести прием репка сок помага јасно телото на лекови;
• болестите на крвта - сок од цвекло го зголемува бројот на црвени крвни зрнца;
• хипертензија - сок од цвекло може да го намали крвниот притисок подобро од дрога, и ако се пие во мали делови и редовно, тоа ќе ви помогне да се одржи притисокот на потребното ниво;

• болести на црниот дроб - овој сок чисти црниот дроб и промовира метаболизмот забрзување, поради lipotropics содржината;
• Висок холестерол - цвекло сок е корисно во коронарна срцева болест и атеросклероза;
• запек - цвекло сок има лаксативен ефект и го чисти дебелото црево на токсини;
• со недостаток на јод - сок од цвекло достапни јод, кој може да биде корисно кога има недостаток на функцијата на тироидната жлезда;
• ринитис - репка сок се користи за да се ослободиме од ринитис предизвикани од вируси или бактерии.

Репка сок - контраиндикации

Репка сок може да биде штетно доколку се користи во следниве болести:

• дијареа - сок е слаб, а со тоа и во овој случај тоа не е препорачливо да се пие;
• гастритис, чир на желудникот и дуоденален улкус - тоа се зголемува киселоста на сок, и тоа може да биде штетна по здравјето;
• уролитијаза - може да предизвика оддалечување камења;
• дијабетес - во репка сок многу шеќер;
• хипотензија - капка низок притисок може да биде дури и повеќе;
• пиелонефритис, нефротски синдром, гломерулонефритис - присуство на оксална киселина во сок;
• ревматоиден артритис, гихт - присуство на оксална киселина во сок.

Како да се сок од цвекло со ладно?

Да се ​​ослободи од настинка користење на репка сок, треба да се расчисти на коренот, се обидува да им ја исклучи кора како ретко што е можно, бидејќи во него содржи најголемиот дел од витамин, а потоа исплакнете и решетки.

Потоа го ставаат многу рендан на чиста памучна крпа или стерилна парче газа, свитканите неколку пати, заврши на содржината и стискаш на сок.

Сок од ринитис репка користење на 3 пати дневно во секоја ноздра закопување 2 капки. Ако изгореници сок, може да се разреди со вода 1: 1.

Како да се сок од цвекло за запек?

Земете сок од репка не се препорачува најпрво во чиста форма. Целисходно да се направи мазна транзиција со помош на сок од морков во почетокот да се направи мешавина од репка со сок од морков во сооднос 01:10 (долниот дел - сок од цвекло), а потоа постепено зголемување на содржина на сок од цвекло дневно. Ако само пијат свежо сок од цвекло, реакцијата може да биде многу тешка.

Тоа е исто така многу важно - не пијат сок од цвекло веднаш по екстракција. Тоа треба да се кандидира за 2 часа да се комплетира потребната несакани реакции кои ги уништуваат организмот на соединение.

Степенот до кој тие пијат сок - 50 g пијат повеќе дозата не е потребно, бидејќи тоа ќе ја влоши постојните болести.

Видео: придобивките и штетите Репка сок

Видео: Елена Malysheva. Предности и штети на сок од цвекло