Како да се зголеми имунитетот за време на бременоста?

Ние сите знаеме вистините - за лекување на сите видови на основната болест, се подложи на сеопфатен преглед и зајакнување на телото на жената е најдобар пред очекуваното бременоста. Но, често во животот, тоа не е сосема точно - не е доволно време, пари, а понекогаш и занемарување на сопственото здравје. Бременоста не е дел од планираните, и затоа треба да се работи на грешки, веќе облечен во срцето на еден нов живот.

Како да се зголеми имунитетот за време на бременоста го користите производот?

Клучот за добра здравствена состојба е правилна исхрана. Токму сега, жената е многу важно да се почне да се држиме. Од особено ужива имунитет донесе сите зеленчук и овошје со висока содржина на аскорбинска киселина - ја зголемува отпорноста на организмот кон инфекции.

Месо и млечни производи се сметаат не само на градежен материјал за телото на фетусот, но, исто така, има позитивен ефект врз телото на мајката. Тоа не може да се комбинира со прејадување - само околу потребата да се знае кога да запре здрав начин на живот.

Како да се спроведе стврднување на телото?

Е стврднување може да влијае на некој начин имунитет за време на бременоста, односно да го зголеми? Излегува дека секој знае фразата "сонцето, воздухот и водата - нашиот најдобар пријател" работи најдобро. Само жените во позиција да започне на стврднување внимателно.

Прво, продолжен одење на отворено за било времето, тогаш dousing со ладна вода за една недела, а потоа можете да се прелива ладна веќе, но не и од под туш, и секако од слив или било кој друг сад. Само таму е контраиндикација за тоа - во повреда на мозокот садови и на пиелонефритис.

По ладна постапка не се кријат под покривката, но наместо да се одржат активна загревање на пријатно чувство на топлина низ телото. Таков е наивен аритметички како калење, ќе се подобри имунитетот на бремени жени, зајакнување на телото добро и да се избегне честите настинки, такви опасни за фетусот.

Видео: Како да се зголеми имунитетот Како да се зголеми имунитетот кај децата и кај возрасните Пијте Fucoidan лек

Видео: Про имунитет - д-р Komarovsky школа - Интер