Сливи во текот на бременоста

Суштинско значење за развојот на фетусот е мајка исхрана. Постојат производи кои можат да предизвикаат штета на трошки грозје, јагоди, ананас, папаја, и другите. Всушност, тие не се толку многу, а меѓу нив постои слива. Повеќето овошја мајката и нејзиното дете се согледа во ред. Разговараат не само на прашањето дали постои сливи во текот на бременоста, но, исто така, да дознаете дали употребата на нив за жената и фетусот.

Употребата на слива во бременоста

Ова е навистина вкусно, вкусно и здраво овошје. Што корисни својства имаат сливи во текот на бременоста? Знаеме дека жените во периодот на чекање е честопати се соочуваат со проблемот во дебелото црево навики, односно запек. Доволно да се јаде неколку овошје на ноќта, а резултатот нема да чека долго. Веќе следниот ден, цревата ќе работи добро.

Во оваа употреба на слива време на бременост не се исцрпени. Во него висока содржина на витамин Е, фолна киселина, јод, железо, калиум. Овие се витамини и елементи во трагови број 1 за жените за време на бременоста. Особено важна за иднината мајка на витамин Е. Тој е одговорен за безбедноста на бременоста, се обезбеди нормална работа на "Колибата трошки" од плацентата, спречување на својот одред, подобрување на состојбата на нивните пловни објекти. Без фолна киселина кај жените го зголемува ризикот од токсичност, анемија, плацентарна абрупција и конгенитална форма трошки. Како резултат на јод е синтеза на тироидни хормони, кои за возврат го формира скелетот на дете, тоа обезбедува добра менталниот развој. Железото е важно за борба против анемија, го зголемува тонусот на матката. Калиум одржува на течности и електролити рамнотежа, а со тоа и можност да се грижи за бубрезите.

Замислете, по се присутни во мијалникот природен и многу вкусна овошје сите овие корисни витамини за бремени жени! А витамин во природен производ корисен ефект врз организмот на мајката и детето отколку во синтетички облик.

Говорејќи за придобивките од сливи во текот на бременоста, може да се сетам на неколку од неговите позитивни својства. Таа влијае на здрав начин на непцата, намалување на нивните крварење, одржување на здравјето на забите. Ова е многу важно за бремени жени. Ова овошје е одличен антиоксиданс, и што е најважно, природно. Се чисти телото на жената од слободните радикали и опасно за мајката и фетусот надворешни фактори.

Слива јадат добро во текот на бременоста сепак, бидејќи тие имаат блага choleretic ефект. Секоја жена, особено додека се чека дете сака да биде убава. Јадат сливи, бидејќи тие се вклучени во процесот на регенерација на кожата.

Така, одговарајќи на прашањето дали бремени слива е корисно, ние се напомене дека тоа е една од најбезбедните и повеќето од корист на телото на жената и бебето овошје.

Контраиндикации за употреба на тоне во бременоста

Најди дефекти е многу тешко во оваа овошје. Но, но добра дренажа може да донесе штета на бременост, ако не се држиме до основни правила:

• Не јадете неподготвен или, обратно, презрее овошје;
• Не користете слива во големи количини, што е доволно да се 150 g на ден;
• не јадат неизмиено овошје пред јадење измијте ги темелно и се прелива преку врела вода;
• не треба да биде јадат сливи, ако имате ревматизам, како тоа има диуретик ефект;
• да не се јаде овошје, ако имате шеќерна болест, прекумерна телесна тежина.

Повеќе употреба на свежи сливи, бидејќи за време на готвењето, тоа ја губи својата вредни имоти. Ако сакаше да режеш компот, а потоа се прелива вода што врие и се готви на овошје, и нека пијалак.

Така, имаме разговарано дали бремени сливи и како тие се корисни за жената и нејзиното дете. Ова овошје е многу богата со витамини и елементи во трагови, па не заборавајте да го вклучат во вашата дневна исхрана.

Видео: Сливи? Корисни својства на сливи штета, контраиндикации и несакани ефекти! Преглед сливи!

Видео: жолчното кесе. Дел 2 - камења во жолчното кесе, третман исхрана.