Подготовка пред испорака

Бременост - време на пријатен очекување и нерви. Речиси секоја жена среќно се радува на средбата со своето бебе. Во текот на првите 9 месеци од жената треба да направите многу работи и е особено зафатен минатиот месец. Неопходно е да се подготви за процесот на раѓање и да се создаде сите услови за бебето. Подготовка на жените за породување вклучува и ментален став и подготовка на телото на сложен процес.

Што треба да се направи пред да се роди?

Подготовка на телото

Ова може да вклучува пре-натална исхрана, обука перинеална бричење, чистење на телото пред да се роди и многу повеќе. Сите овие постапки да помогне да се заштитат и да се олесни процесот на породување. Иако тие се советодавни во природата, секоја жена треба да разбере дека ова е многу важно:

Исхрана пред раѓањето

Лекарите препорачуваат да се држиме до одредена диета. Еден месец пред почетокот на породувањето е да се намали потрошувачката на животински протеини (риба, месо, јајца, млеко) може да се консумираат млечни производи, житарици, зеленчук храна. Две недели подоцна, пожелно е да се отстрани житни и леб, млечни производи и да ја задржите растителна храна. Ова ќе ви овозможи да се ослободи малку цревата. Колку повеќе жени обично се намали апетитот пред раѓањето, расте бебето притиска на стомак и гастроинтестиналниот тракт тешко да се справат со тешките храна. На денот на раѓањето, кога жената се чувствува контракции, а водата се повлече, тоа е подобро да не се јадат. Прво, на стомакот за време на породувањето мора да биде празен, и второ, борбата понекогаш да предизвика гадење.

Прочистување на организмот пред испорака преку клизма

Подобро е да се спроведе постапка во земјата на почетокот на борба. Тоа ќе биде помалку болно. Клизма е направено со цел да се минимизира исцедок од цревата за време на породувањето.

Бричење пред породувањето

Претходно во Русија беше бричење задолжителна постапка пред породувањето. Но, сега нашата акушери почна да се фокусира на Западот и не бараат бремените жени да дојдат во болницата избричен. Значи без разлика дали сакате да се бричи пред испорака - до вас. Ако не сте сигурни дали нежно да си ги избричат ​​без прекини, тоа е најдобро да не се бричи на сите, бидејќи инфекцијата може да влезе преку намалувања. Вие исто така може да побара од администрацијата на болницата, како тие се однесуваат на бричење срамни влакна.

Дезинфекција пред испорака

Со 36 недели, треба да започне чистењето на породилниот канал. Санација се врши на инфекции можна мајката не се пренесува на бебето за време на породувањето. Покрај тоа, ако вагината мајки постои воспаление - ова може да предизвика пукање на вагиналната слузница. Санација на породилниот канал пред породувањето е направен антисептички раствори, свеќи, медицински брисеви. Многу методи, со соодветен метод може да го поттикне на лекар.

Масажа на перинеумот пред раѓањето

За превенција на фрактури е да се подготви перинеумот за породување. Масажа се врши со маст и е во насока на подобрување на еластичноста на кожата. Интимни гимнастика, исто така, ќе биде многу корисна.

Подготовка за средбата со трошки

Во прилог на овие постапки пред породувањето да ја напушти жената треба да биде подготвена да одговори на вашето бебе. Треба да се подготви собата, облека и се што ви треба да се грижи. Пожелно е проценета на времето за испорака до една жена, која отсекогаш била нешто. Ако има деца во куќата, ќе мора да одлучи со кого ќе остане се додека жената е во болница.

Подготовка на работи потребни за болницата

Неопходно е во последните денови пред раѓањето да се соберат на торба со потребните работи. Тука е она што може да ни се најде:

• бањарка;

• влечки,
• дихтунзи,
• хигиена (паста за заби, сапун, итн)
• пари
• сет на облека за бебето,
• крпи.

Оваа листа може да се разликуваат во зависност од правилата во болница. Треба да се дискутира со болница администрација е се што треба да се направи пред да се роди и што да се носат. На пример, некои болници не ги прифаќаат дома облека, тие им даваат на своите бањарки и папучи. Не двоумете се да поставуваат дури и за повеќето безначајни нешта, можеби вашата љубопитност ќе ви помогне да се олесни процесот на раѓање и ќе го прават овој ден повеќето весела и незаборавно.

Видео: Како да се роди без болка! Бременост и подготовка за породување со Nataly Горбатова.

Видео: Подготовки за раѓање - што да се купи пред породувањето

Видео: Медитација Подготовки за породување