Како да се отстрани желудникот после царски?

Секоја жена сака да биде убава, дури и по раѓањето на детето. Но, тоа не е секогаш задоволен со млада мајка изгледа како стомакот после породувањето, и, особено, по царски рез. Ако детето е родено со помош на операција, не може да игра спорт за најмалку шест месеци, а на прашањето - Како да се отстрани желудникот после царски - се крева многу остро.

Како да се стегне стомакот после царски?

Во време кога не се дозволени физички вежби по царски, препорачуваме масажа на стомакот и спротивставени облоги. Во овој случај станува збор за авто-масажа. Започнете со светлина славини и мозочен удар, постепено додавајќи гасена притискање и / или стискање. Потребно е внимателно да ја следи состојбата на зглобовите. Продолжи со масажа е потребно се додека кожата е розова.

Друга корисна постапка - контрастни обвива. Да ги направи вака: наизменично се применува на стомакот, првиот студ, а потоа топла крпа. Прво, сепак, мора да значи треба да се консултираат гинеколог и неговата дозвола за таквите постапки. По завршувањето се нанесува на кожата негување крем. Во принцип, употребата на креми и струже е уште не е забрането со средствата со кои може да се добие во форма. Општо земено, овие постапки се зголеми тонот на кожата и мускулите, што значи дека на стомакот постепено станува се повеќе се вклопуваат.

Постојат некои трикови, кои од една страна не бара многу напор, а од друга - може да помогне да се направи рамен стомак. Првиот е спиење на стомак. Во оваа позиција, на стомачните мускули да се опорави брзо, и матката се намалува побрзо. Друга корисна вежба е во повлекување на стомакот. Ова може да се направи во секое време и насекаде, дури и на прошетка со вашето дете. Со текот на времето, мускулите се користи за да се биде во право позиција, и не ќе мора да вложи многу напор за тоа.

По шест месеци, може да почнат да се обучуваат на печатот, го прават едноставни вежби дома. По подолго време, и по консултација со лекар, може да се запишат во фитнес-центар. До денес, постојат многу области на фитнес со различна техника, брзина, насочени кон различни потреби, и секоја жена ќе биде во можност да се избере нешто погодна за неа. Сепак, важно е да се предупреди на инструктор за одложено царски рез, така што тој може да се избере вистинскиот сет на вежби и дистрибуција на товарот.

Како да се отстрани престилка после царски рез?

Често може да се најде во ситуација кога стомакот виси после царски. Во овој случај тоа е веројатно прашање на кожа и маснотиите престилка, што претставува вишок на кожата и масното ткиво виси надолу до препоните. И тоа изгледа како престилка, а со тоа го добило името.

Борбата против оваа појава може да биде познат методи:

• исхрана;
• спорт;
• масажа.

Кога не е во било кој начин им помогне, и да се ослободи од стомакот лево по царски, како, може да се направи на пластика. Овој радикален метод е наречен abdominoplasty. Но, пред да се одлучи на таков чекор, таа треба да тежат добрите и лошите страни, и сметаат дека abdominoplasty - сложена и долга операција, која се изведува под општа анестезија. Покрај тоа, по операцијата на стомакот е долга и мошне видливи лузни.

Избор на начин да се ослободи од стомакот, жената мора да се разбере дека отстранување на желудникот после царски рез тешко, за наплата е обично побавно отколку по вагиналното породување, но не очај. Трпение и напорна работа ќе ви помогне да се вратам во форма!

Видео: Како да се отстрани стомакот масти по раѓањето дома | YourBestBlog

Видео: Како да се отстрани желудникот после царски рез брзо.

Видео: да се отстрани желудникот после царски рез