Fizminutka за деца

Ако децата се зафатени, во секој случај, бара упорност, тогаш тие треба да се расејува, да се водат нивните нозе и само ви го подигне духот. Полнењето е исто така добро да се направи откако ќе се разбуди - тие ќе ви овозможи да се расположи децата, да ги подготви за продуктивен бизнис. Вежба во форма на играта може да се врши не само во градинка, основно училиште, но исто така и дома. Оваа статија ќе разговараат за тоа како да се спроведе fizminutki забава за деца.

Постојат одлични вежби кои се придружени со читање расадник рими. Тие не само што ќе подобрување на тонот, навиваат за деца, но, исто така, да ви помогне да се развие нивната меморија. Момци и девојки се приемчив на вежба под енергичен музика или весела песна. Главната работа е дека децата се допаѓа многу, тогаш тие ќе имаат добро расположение, и тие со задоволство ќе се вклучат во сериозни случаи.

Запомнете, како секое дете, кога расте заедно со нив да прави вежби. Голема радост деца испорачува кога таквите fizminutki помине во групи деца.

Видови на физички Моменти

Размислете како да се организира fizminutku за деца со едноставни движења и текстови.

вежба 1

Децата треба да се каже зборовите на глас, и контакт со главата, рацете и нозете.

вежба 2

Бебињата се повторува сите движења наведени во рима.

Но fizminutki со песни за деца треба да се има да се размислува. Да развијат соодветни за оваа возрасна група вежба комплекс. за деца 3-4 години може да понуди такви едноставни движења:

1. Ние го правиме некои стомачни.
2. Ние се сврти кон падините во различни насоки. Овие вежби се добри форма држење на телото.
3. Потоа децата одат на друго место.
4. Поврзување на главата: брадата стисната до градите, а потоа го фрла главата назад.
5. Стави ги рацете на рамената и ротирање и назад - па ние каша бебиња грбот мускули.
6. Бидете сигурни дека за да се поврзете со кабли - бидејќи децата секогаш како активно движење, особено во рамките на провокативни музика.
7. На крајот, ние нудиме на децата да се направи вежби на вдишување и издишување - тие се смири и да биде во можност да продолжи на нивниот бизнис.

Се разбира, ова е само една опција - можете да додадете други вежби. Fizminutka треба да се ослободат замор, па затоа е важно да се земе предвид она што децата за тоа време се ангажирани. Ако тие пишуваат или да се подготви - тогаш тие се уморни раце, односно, за време fizminutok посвети поголемо внимание на рачките.

Можете да ги користите овие вежби се релаксираат на раце:

Се приклучат на рацете и прстите се одгледуваат во рака, се направи еден цвет. Затвора прстите - Земете пупка. Сега алтернативна движење - "цвет" и "пупка".

Држете дланки свртени еден кон друг и наизменично се поврзете на прстите, се обидува да ги притисне посилно. Можете да почнете или големи прсти или со малку прсти.

Исто така постои и поетски вежби. За време на читањето на стихот ние треба активно да ги ротира секој прст.

за деца училишна возраст, кој чита многу, можеме да ви понудиме fizminutku око. Без да станувате од своите места, на децата треба да се погледне во различни насоки (глава во исто време не се движи), а потоа нацртајте круг на очите, или да напишете име. Многу добро, кога ваквите вежби се проследени со песна.

За мали деца, ќе биде интересно fizminutki што се случуваат во форма на игри. Еве еден пример на полнење во подражавањето играта:

Сепак, сметаме бобинки (Навалува нанапред).

И да се соберат ореви (Одење на прсти).

Преку дупка скок: скокање-Skokie (Скок од нога за да се нога).

Се сретнавме мечка: top top (Оди околу кругот и Stomp нозете наизменично).

Одеднаш, лисица трчаше и опашка wagged (Фокс прикажуваат одењето).

Постојат зајак се појави: стравуваа закопани (Клеча - блиску лицето со рацете, се до - отвори).

Многу плодови собравме - одеднаш уморни (Диши во и надвор, подигне и намалување на оружје).

Назад дома, живееме заедно со вас (Застанете во круг и се приклучат на рацете).

А куќата наречена "Земјата", е како мене и тебе! (Покажува на неговите другари и го допре дланката на градите)

Запомнете дека содржина fizminutok за деца треба да се менува секоја недела, што ги прави различни. Целта на овие вежби - го зголеми интересот на децата во спортот, да се подобри нивното здравје, да се подигне нивните духови.

Видео: fizminutki

Видео: Fizminutka за деца

Видео: Fizminutka за деца

Видео: Fizminutka