Лубеница доењето

Кон крајот на летото - рана есен зрела лубеница, слатка и сочни плодови. Па тогаш да му одолее на искушението и не јаде шарени овошје! Затоа, мајки на деца се поставува прашањето дали може да се дојат лубеница. Тоа е време да ги разгледа сите "добрите" и "против".

Придобивките од лубеница преку доење

Исто така одличен вкус лубеница има корисни својства:

• во составот на феталната вклучуваат витамини (на пример, PP, B1, B2) и елементи во трагови (калиум, магнезиум, калциум), како што се бара жената поради слабеење на телото по бременоста и за време на лактација;
• содржани во лубеница витамин Ц помага во зајакнување на имунолошкиот жена да се наоѓаат на врвот на период од епидемија на грип;
• Покрај тоа, лубеница доењето корист голем број на железо. Анемијата е често итен проблем на бремени и нега;
• жена зафатен грижат за бебето, сакаат да изгледаат убаво. Фолната киселина е содржан во најголемиот Бери, нормализира варењето на храната и го подобрува тенот. Антиоксидансите се спречи стареењето на организмот. Pantenolovaya киселина детоксифицира и обезбедува длабок сон;
• Исто така се наведени мајки односот помеѓу мајчиното млеко и лубеница: бидејќи истата количина на млеко се зголемува фолна киселина;
• лубеница промовира излачување на вишокот решава на течности и едем - чести после породувањето.

Можно оштетување на лубеница доењето

За жал, освен за горе корисни својства на лубеница со доењето, постојат голем број на здравствени ризици како бебе и мајка.

Прво, црвено овошје се однесува на силни алергени. Ако не се лекува алергии кај бебињата може да се развие во дијатеза.

Второ, повеќето од слатко овошје се користи како десерт по главното јадење. Меша со други производи, мајки лубеница медицински сестри често станува извор на непријатно чувство на тежина во стомакот и зголемување на производството на гас. Бебињата исто така може да го наруши цревни грчеви.

Трето, честа појава станува отруен лубеница доење. Фактот дека бескрупулозните продавачите често полнети шарени плодови нитрат да се забрза зреење. Страдање и на дете, на која преку мајчиното млеко штетни хемикалии.

Кога може да се јаде лубеница додека дојат?

За да се минимизираат негативните последици од користењето на лубеница, следете некои од нашите препораки:

1. Не брзаат да се купи првиот лубеница, се појави на пазарот во почетокот на август. За време на природни зреење лубеници паѓа кон крајот на август - септември.
2. Одбери лубеница без пукнатини и дамки со кои инфекција можат да навлезат. Само не се гостат со незрели плодови или слабите: доилки само дека е зрела лубеница може да се јаде. Купи Бери со сува врвот, жолта точка на негова страна и сува на решетката на кожата.
3. Пробвам лубеница некој од возрасните членови на семејството. Во отсуство на несакани симптоми на труење во текот на денот безбедно лак слатки плодови.

4. Обиди се со мали парче од лубеница и да се види реакцијата на телото на бебето. Ако не манифестации на алергија се појави, следниот пат кога парче вкус повеќе. Најде сили да се откаже од лубеница додека бебето не е исполнет 3-4 месеци.
5. Јадете лубеница во меѓу главните оброци без мешање со било која друга храна, освен со парче од бел леб.

Како што можете да видите, лубеницата е уникатен производ кој носи корист и штета. Претпазливост и мерка за да се помогне на родилката јадат слатки бобинки без последици.

Видео: Исхрана за доење Коморовски