Може ли да се јаде лубеница во текот на бременоста?

Фактот дека телото на жената, детето негува, треба многу витамини и минерали - е аксиома која не бара потврда. Тие се богатство на сите видови на зеленчук и овошје. Доколку бременоста се појави на крајот на летото и есента сочни и слатки лубеници со миризливи нивно тело и повикуваат на идните мајка. Но, од друга страна, се плашеше да му наштети на бебето. Затоа, лекарите често го поставуваме прашањето: можеме да навистина се јаде лубеница во текот на бременоста или вреди да се чека и да се одрече од себе задоволството?

Корисни од лубеница за бремени жени?

Оваа традиционална за нашата маса Бери има многу вредни особини:

1. Со својата свежа, богат сладок вкус, лубеница голема жед питие во исцрпувачки топлина на летото. Неколку од неговите парчиња заменат целосно бремена мајка на мал шише со вода совршено го надополнува на вода во телото.
2. Лубеницата содржи големи количини на јаглехидрати и природна железо. Овие супстанции се апсорбира многу лесно и анемија ризик, што влијае на многу жени чекаат бебе е минимизиран. Исто така, на телото - природен извор на фолна киселина, со што се поставување на сите органи и системи на фетусот се одвива без никакви проблеми.
3. Ако се сомневате дали можете да јадете лубеница во текот на бременоста, како аргумент е зголемена концентрација на диетални влакна во Бери, сигурно може да ви помогне. Впрочем, оваа супстанција подобрува интестиналниот мотилитет и, според тоа, на запек и дигестивни нарушувања заборавите за долго време.
4. За време на бременоста, телото има двојно да го зголеми товарот, па фактот дека лубеницата има позитивен ефект врз дигестивниот, ендокриниот и кардиоваскуларниот систем, едноставно, не може да се игнорира. Покрај тоа, тоа е совршено покажува телото од вишокот холестерол.
5. Исто така, лубеница во текот на бременоста е можно ако се фати настинка или друга инфекција, како што има анти-воспалителни и антипиретик активност.
6. Исто така, се покажа корисна диуретик ефект на шумски плодови, па вишокот на течност ќе се излачува побрзо.

Кога бремена жена да се откаже од лубеница?

Во некои случаи, дилемата дали да се јаде лубеница во текот на бременоста, ние мора да се реши преку целосно исклучување од дневното мени на оваа Бери. Се разгледа кога ќе треба да се впуштат во таква ограничување:

1. Ако системот на уринарниот не работи добро, прекумерна љубов на лубеница може да предизвика доста тешка едем. Затоа, ако урината е далеку од идеална, обидете се да се чека за раѓањето на бебето да уживаат во овој деликатес.
2. Лубеницата може да се јаде во текот на бременоста, освен ако не сте сигурни за нејзиниот квалитет. труење нив - многу честа појава, бидејќи во неговото одгледување често се користи азотни ѓубрива во големи количини, што значи дека содржината на нитрати и нитрити во пулпата на овошје ќе биде надвор од скала.
3. Дури и ако не сте склони кон алергии на плодови во текот на бременоста, телото станува повеќе чувствителни, така што појавата на различни лезии може да стане реалност.
4. Ако имате историја на колитис и други дигестивни нарушувања, лубеница, во голема мера подобрување на перисталтика, може да предизвика надуеност, па дури и дијареа.

Ние исто така треба да се разгледа колку може да се јаде лубеница во текот на бременоста да сакаше да го даде за вас не под сила. Експертите се согласуваат дека 2-3 парчиња по оброк е повеќе од доволно, а вкупниот број на овошје дневно, не треба да надминува 800 гр