Што може да се јаде кога ги хранат новороденче?

Жената која е доењето треба внимателно да се следи она што го јаде, поради тоа зависи во голема мера врз здравјето на бебето. Причините за тоа што може да се јаде доење

1. По бременоста и породувањето телото на жената треба да се врати за да го надомести недостатокот на супстанции кои се потрошени во процесот на бременоста и раѓањето на син или ќерка.
2. Прехрана мајка, всушност, е основа на својата храна трошки, бидејќи мајчиното млеко содржи сето она што го јаде мајка, иако во изменета форма.
3. мајчиното млеко во текот на неухранетост мумии може да содржи антигени (супстанции кои предизвикуваат алергиски реакции), која е причината за повеќето случаи алергии во доени бебиња.

Доењето - Што да се јаде?

Ако имате бебе, се сеќавам дека ќе може да има кога ги хранат сите што не предизвикува алергии кај децата, а во исто време корисно за вас. Исхраната треба да биде со што максимално разновидна, вклучуваат голем број на ниско-масни млечни производи (млеко, јогурт, сирење, урда, јогурт), месо, риба, зеленчук и животински масти, житарици, трици леб, хипо-алергенски овошје и зеленчук. Како и за пијалаци, треба да се фокусираат на чај, овошни пијалаци, овошни пијалаци, не-газирани минерална вода. Понекогаш е дозволено да пиеш кафе.

За она што храна може да се заборави кога ги хранат?

Дознаам што може да се јаде кога ги хранат, тоа треба да се наведени она што го сакате да се исклучи или ограничи колку што е можно за време на доењето.

1. Прво, во овој период не можат да пијат алкохол, пушат, бидејќи токсините се пренесува на бебето млеко.
2. Второ, тоа е невозможно да се користи егзотично овошје и зеленчук, а исто така и чоколадо, скуша, ракови и ракчиња.
3. Трето, не можете да пијат пијалоци, стимулирање на нервниот систем, односно, силен чај и кафе.
4. Четврто, тоа треба да биде ограничена, а тоа е најдобро да се елиминира од исхраната на оние храна која може да предизвика алергии кај мајката или детето, и тоа:

• цитрус;
• малини, јагоди, и сите други црвени јагоди, грозје;
• навртки (особено кикирики);
• кондиторски производи;
• јајца;
• мед;
• храна со конзерванси и бои;
• пуши и конзервирана;
• грав;
• маст и масни месо.

Видео: Доење: исхрана храна додека доењето