Може ли цреши со доење?

Нега мајки треба внимателно да се следи нивната исхрана, бидејќи со цел да имаат млеко е здрав и хранлив за бебето, треба да јадат различни видови храна. Особено, мени млади мајки мора да вклучува свежо овошје и бобинки, кои го збогатуваат млекото на голем број на витамини и микроелементи.

Во меѓувреме, некои видови на овошје и бобинки може да биде причина за алергиски реакции во трошки, а жената - пореметувања на дигестивниот тракт. Тоа е причината зошто на употребата на овие категории на производи треба да се постапува со посебно внимание.

Во текот на летото, сите девојки, вклучувајќи ги и оние кои дојат новороденче, сакате да се третираат на вкусни и слатки цреши. Покрај тоа, овој Бери содржи во својот состав многу корисни материи, затоа неговата употреба може да има позитивен ефект врз телото на млада мајка и бебе. Во овој напис, ние ќе ви каже дали може да се јаде цреши време на доењето, или ова слатко овошје за период од хранење треба да бидат отфрлени.

Корисни својства на цреши

цреша плодови ги несомнени предности за човечкото тело поради својот уникатен состав. Тие содржат огромна количина на магнезиум, калиум, калциум, железо, манган, бакар, фосфор и јод. Покрај тоа, составот на зрели цреши вклучуваат како витамини, како Е, Ц, К, PP и Б1, Б3 и Б6.

Сите овие корисни елементи имаат благотворно влијание врз телото на млада мајка и новороденче. Во особено, редовно користење на цреши нормализира метаболизмот, го стимулира активноста на црниот дроб, бубрезите и мозокот, како и стимулирање на регенерација на клетките и ткивата оксигенати.

Покрај тоа, овошје цреши на се составени од прилично голема количина на растителни влакна. Ако доењето мајка загрижени за запек, се јаде повеќе овошје може постот помогне во решавањето на проблемот. Конечно, цреша помага на чистење на телото на отрови, отрови и други штетни супстанции, и, исто така, го нормализира холестеролот.

Може ли да јадете цреши за време на доењето?

Оваа вкусна и слатка Бери често предизвикува алергиски реакции не само децата, туку и кај возрасните, вклучувајќи ги и младите мајки. Се разбира, во таква ситуација од неговата употреба треба да се избегнува, барем привремено хранење на бебето.

Во сите други случаи, огромното мнозинство на лекарите да се прашуваат дали тоа е можно да се јаде цреши во текот на доењето, да одговорат позитивно. Во меѓувреме, овој Бери во хранење на бебето не треба да се вклучат премногу. Почнувајќи од 2 месеци по раѓањето на бебето може да се јаде 2-3 бобинки на ден, постепено зголемување на дневниот внес на 300 грама.

Покрај тоа, доилки треба внимателно да се пристапи на изборот на производот. Значи, презреани цреши со жолти опашки често предизвикува надуеност трошките и најмладите мајки, така што во овој период може да се јаде само оние плодови кои се зелени гранчиња.

Тоа е природно дека тоа треба да биде многу добро миење пред јадење цреши за време на доењето. Инаку, мајка на телото и бебето може да се бактерии кои предизвикуваат грчеви, дијареа и други дигестивни проблеми.

Конечно, со редовно прием на овој прекрасен плод во дигестивниот тракт на новороденчето може да се појави алергија кумулативни. За да се избегне ова, треба да многу внимателно се следи реакцијата на трошки и веднаш да се прилагоди на диета ако е потребно.