Може ли да киви доилка?

пати дефицит одамна ги нема: денес во секое време од годината полиците на продавници и пазари можете да најдете скоро се што твоето срце желби. Меѓутоа, ако во текот на бременоста, "душата" на желба исполнети имплицитно, периодот на лактација за повеќето жени треба да се ограничи. И покрај фактот дека исхраната на мајките доилки треба да биде богата и разновидна, лекарите често не е дозволено дури и да имаат нашите локални зелка и краставици, да се каже ништо на егзотичното. Сепак, некои увезени овошје (банани, праски) се веќе цврсто етаблиран во нашата исхрана и се препорачува за употреба дури и во период на лактација. Но, на лекарите киви до амбивалентност. Ние ќе се разбере ако може да киви родилката.

Придобивките од киви доење

Всушност, киви - нема плод е Бери, одгледуваат од страна на Нов Зеланд одгледувачи на "Кинески цариградско грозде", кинески Actinidia. Само пред неколку децении, киви била непозната за светот, а денес таа е подготвена на џемови, желеа, па дури и на вино, додадени на салати и се служи со месо. Но најчесто се јадат свежи киви.

Нутриционистите не се уморни за да го фалат влакнести Бери: 100 гр мирисна месо содржи само 60 калории, малку шеќер, но многу растителни влакна, органски киселини и флавоноиди. Сепак, тоа е важно за двете: Киви - магацин на витамини и минерали потребни од страна на родилката. За време на лактација киви женското тело обезбедува витамини А, Е, ПП, Б1, Б6 и фолна киселина. Доилки киви - сигурен бранител против вируси и инфекции, бидејќи количината на витамин Ц содржани во 100 g на "Кинески цариградско грозде" е повеќе од покривање на дневните потреби за аскорбинска киселина. Исто така, киви содржи калциум, фосфор, железо, јод, натриум и калиум запис (312 mg на 100 g производ). Сето ова го прави киви неопходен доење.

Може ли да дојат киви?

Не постои консензус за оваа сметка таму, и често лекарите не препорачуваат јадење киви доење, следејќи го принципот на "направи никакво зло". Факт е дека, како и секој егзотично овошје, киви е потенцијален алерген. Реакцијата на организмот кај доилки "Кинески цариградско грозде" непредвидливи: вашата девојка мирно јаде целина кошница, и вас, и од една работите може да тргне дамки. И што е најважно: алергиска реакција може да се случи и на бебето.

Постојат и други контраиндикации: киви не е препорачливо да се луѓе кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт (гастритис, пептичен улцер) и на бубрезите. Покрај тоа, киви има благо лаксативно дејство, што значи дека резултатот од вашите кулинарски експерименти може да стане лабава столица во дете.

Сепак, дали мајката на доење киви? Може да биде предмет на следниве услови:

• Веќе јаделе киви пред и за време на бременоста, и тоа е добро се поднесува;
• вашето дете веќе претвори 3 месеци (идеално - шест месеци);
• внесете киви во доилки исхрана треба да биде постепено: за почеток ќе биде доволно и еден мал дел, а потоа, во отсуство на дури и најмала реакција од вас и вашето бебе може да се јаде половина на фетусот;
• не јадат премногу, дури и ако навистина го сакате. Безумната јадење непознат храна може да предизвика алергиска реакција, дури и за возрасните, а камоли за бебиња;
• ако имате сомнежи во врска со безбедноста на киви, треба да се консултирате со pediatrom- тоа кажува како може да се јаде киви родилката.

Недвосмислена контраиндикации киви нега таму. Се мора да се одлучи индивидуално, земајќи ги во предвид благосостојбата на здравјето на дете и мајка.