Болка за време на породувањето

Што е битка?

Прво на сите, треба да се знае и да се разбере природата на контракции. Оваа редовна контракции на мускулите, што не може да се справи со една жена во трудот. Тие траат од 20 секунди до 1 минута, а на пауза помеѓу нив, исто така, се различни: 2-15 минути, и тие на крајот се зголеми во фреквенција и интензитет. Болка која се јавува во овие моменти може да се случи поради истегнување на мускулите, како и предметот е дека постојат премногу тешка грчеви или солзи на меките ткива. Дури и ако болката како такви, не, се уште треба да се оди преку влечење сензација. Контракциите не се само да го нарекуваат зборот - навистина ви се допаѓа да се пропушти во невидлива рака. Во секој случај, се сеќавам дека болката за време на работа - е сигнал дека бебето е за да се роди.

Болка за време на работна сила, што е тоа?

Како што вели поговорката, никогаш не се знае додека не го пробате. Жените се 'уште не може да дојде до консензус за природата на болката за време на породувањето. Некои среќа на сите не- некој и не вцепенен на телото - од соларниот плексус до колена. Сепак, многу мајки се согласуваат во нивните описи е помал абдоминална болка слична на болка за време на менструацијата, но многу пати посилна и појасна. Покрај тоа, често се придружите на оваа болка во долниот дел на грбот и карлицата. Да, пријатен доволно, но тоа е неопходно, бидејќи матката треба да се регрупираат, на дете може да излезе. Многу потенцијални мајки тврдат дека за време на породувањето само мислев седи во главата: "Никогаш повеќе". Но, вреди да се до новородените неговиот чудо колку брзо се чини дека тоа би било можно и еден ...

Како да се олесни болката за време на породувањето?

И покрај фактот дека природата на болката за време на породувањето е многу слична манифестација на менструација, на ист начин на справување со непријатност не сте асистенти. За аналгетик, кој е толку многу добро за месечно, да го заборавам некогаш - аналгетици може да наштети на вашето дете, и антиспазмотици ќе го забави процесот, бидејќи мускулната контракција треба да биде доволно силна за да се роди отиде во најкраток можен рок. Лекови може да се препишува само за специфични индикации, и тоа не само апчиња од дома комплет и сериозни лекови ќе се издаваат само на рецепт. Ако нема посебни индикации, се сеќавам за некои совети како да се помогне во олеснување на болката за време на породувањето, без оглед колку е силна што може да биде:

• Тоа е изненадувачки, но првиот чекор кон безболна борби - читање на овој член. Запомнете дека болката - во твојот ум, и знаејќи нејзините причини, ќе биде ментално подготвени за она што се случува;
• Најдобар вештина за вас ќе биде можност да се опуштите и да се вклучите во мирен начин. Тоа ќе ви го одвлекува вниманието;
• Додека бебето се уште е во внатрешноста - тоа е дел од тебе. Размисли за тоа, бидејќи тоа само исплашени. Па дури и со хормонални гледна точка, бидејќи сите на вашите чувства се трансформираат во хормоните и веднаш да го пренесат. Му помогне храбро да се роди;
• Пред вода се скрши, може да си дозволи да се натопи во топла бања или туш да застане под. Водата ќе се опуштите и смирување на болката на контракции. А можеби и сите ние треба да се обидете со вода раѓање?
• Ако отиде на подготвителните курсеви, тогаш веќе знаете за важноста на дишењето за време на трудот и на испорака. Пред почетокот на борбата да дишат длабоко, тивко бројат до десет, а на врвот - мали, и често, куче;
• Треба да се најде удобна позиција за себе. Некој полесно да се оди, некој - да стои, седи, опирам, клеча или да добијат на сите четири. За тоа како може да изгледа од надвор, дека во последните возврат. Главната работа е дека ова ти помогна.

Така, кога ќе знаат како да се намали болката за време на породувањето, знаеш што ќе биде најдобар начин, како и способност правилно да се оцени ситуацијата, да се релаксираат и да се создаде поволни услови за себе. Размисли за тоа каде најмногу удобно? Што ти дава мир и тишина? Мирис? Бои? Звучи? Обидете се да се рекреираат на оваа атмосфера, право на дишење, и да ги смири раѓање се предвидени.

Видео: Водич Недела 35 Болка за време на породувањето

Видео: Водич Недела 35 Болка за време на породувањето