Како да дишат за време на породувањето?

Кога бременоста доаѓа до својот крај и таа почнува да сфаќа дека многу наскоро светлината ќе биде долгоочекуваниот дете, често се јавува страв од породувањето. Ќе има вознемирени некој наивно веруваат дека царскиот рез ќе се олесни болката: вие едноставно не се "да се запознаат" со контракции, но верувајте ми, борбата не е толку страшно ако се добро развиени техники на дишење за време на породувањето. Не мислам да дишат за време на породувањето, така лесно и може да се одложи ова прашање за минатата недела. дишење техника за време на породувањето - многу сериозна асистент за ублажување на болката за време на породувањето, но потребно е да се учат во однапред.

Како да дишат на раѓање?

Во секоја фаза на трудот има свои методи на болка, правилно дишење за време на трудовите и породувањето да им помогне на жените да не се фокусираат на нивната болка чувства, и да помогне на трошките на раѓање. Во секоја консултација до денес, постојат посебни курсеви за родителите, постои јасна и достапни покаже како да дишат за време на породувањето, би било убаво да овие курсеви се земе жена, тој не е во можност да ви помогне морално време на породувањето, но исто така и за контрола на правилното дишење за време на испорака. Размислете за чекорите кои се појавуваат на бебето светлина и техники на дишење за време на породувањето во овие фази:

• Латентна фаза. Во оваа фаза, борбата не донесе опипливи жена болка. Дишат на раѓање во оваа фаза треба што е вообичаено. Обидете се да ги заштити своите сили, тивко се соберат куферот во болница и се нормални работи. До крајот на латентна фаза, контракции почнуваат да растат, жената станува потешко - можете да почнат да се применуваат т.н. техники за броење дишење за време на породувањето. Водење здив преку носот да 1-2-3-4, и издишување преку устата, но на сметка на 1-2-3-4-5-6, додека една жена на сметка на концентрација се оддалечила од болка, бебето со бавно и длабоко дишење добива повеќе кислород.
• проследено со фаза активната фаза на работна сила. Контракции се значително подобрена, така што во оваа фаза е важно да не се скитници од дишењето. Како да дишат за време на породувањето во оваа фаза? Бавно и длабоко дишење нема да помогне тука, на врвот на болка да дишат "како куче" - со отворена уста. Таа навистина помага fitball или кружни карлицата движење, што е најважно, не се обиде да ги издржиме болката, ќе треба да се земе борба и "работат надвор "Така што ќе им помогне на трошки да се движат кон излезот. Обидете се да одиме во оваа фаза, тоа придонесува за подобро откривање на грлото на матката во текот на контракции, може да се одржи на на каучот или столче.
• Третата и најважните фаза - фазата на исклучување. Како да дишат за време на породувањето во оваа фаза, секогаш може да се каже на бабица. Обидете се да го слуша внимателно и се концентрира на туркање. По потребно е изгледот на главата да се запре туркање, дишењето е потребно, како и во втората фаза - "како куче". Барај себеси од самиот почеток: раѓање - тоа не е време да бидете трпеливи и да вика, тоа е добро време да работат и да дишат правилно, да им помогне на трошки да се роди, бидејќи тоа е многу потешко отколку вас.
• на сцената плацентата бабица ќе побара од вас малку построги. Ова е сосема безболна фаза и трае не подолго од половина час.

Тоа е, всушност, целиот процес. Контракции не се страшни, ако знаете како да дишат правилно за време на породувањето. Главната работа не е да се справи со болка, и филозофски да го прифати и да му помогне на бебето да се движи кон излезот. Правилно дишење навистина работи, ако не сте сигурни дека не можете да паника се справи со неа, да побара нејзиниот сопруг и мајка да се помогне и да се поддржат идните контрола од страна на само што ќе ви се прави добро. Меѓу контракции, можете да разговарате или го одвлекува вниманието, па испораки стане за вас во пријатно сеќавање, наместо на страшни маки.

Видео: Дишењето во породилни маки! ВАЖНО! Многу од нив се учи не е во ред !!!

Видео: Како да дишат за време на породувањето?

Видео: Како да дишат за време на породувањето