Што да се готви без месо?

Со популаризацијата на вегетаријанството, на изборот на што да се готви без месо стана многу пати повеќе. Поголемиот дел од претставена во мрежата на јадења лесно да се подготви свој и не треба елаборат состојки. Станува збор за такви јадења ние се случува да се каже на.

Компир хамбургери без месо

А брз оброк за удобен превоз може да стане компирот patties на. Тие, исто така може да се стави во плескавица и служат себе си во друштво на еден дел од кечап или мајонез потпреме.

состојки:

• Компир клубени - 530 g;
• земјата лен - 1 лажица масло. лажица;
• вода - 55 ml;
• сок од лимон - 5 ml;
• Брашно - 55 g;
• Пиперка - 1/2 лажиче ;.
• печење во прав - 5 g

подготовка

Еден од компири, се вари, а вториот решетки, истурете сок од цитрус и стискаш сите вишокот на влага. Pyuriruyte варени компири и се меша со пире од компири со рендан клубени. Истурете земјата ленено семе со топла вода и оставете ги да се издува. По 5 минути, додадете слатка смесата да vsypte компири, пиперки со нотка на сол и брашно со прашок за пециво во комбинација. Sformuyte за масовно котлети и да почне печење.

Супа од зеленчук без месо

Ако не знаете што да се готви зеленчук без месо на врвот, овој светол и негување супа е совршен одговор.

состојки:

• слатка пиперка - 210 g;
• варени наут - 430 g;
• Кромид - 55 g;
• морков - 95 g;
• зеленчук супа - 230 ml;
• мал број на магдонос;
• сок од 1/2 лимон;
• . Paprika - 1 лажиче;
• Прав ким - 1/2 лажиче ..

подготовка

Бибер без јадро, како и ситно кромидот и морковот се пече, нивните Леќата црвен пипер, сол и zira (250 степени). Код зеленчукот се тендер, pyuriruyte заедно со наут и топли зеленчук супа. Заврши сад со сок од лимон и билки пред да им служи.

Како да се готви сос за тестенини без месо?

состојки:

• Кромид - 135 g;
• Лук - 4 чешниња;
• Томато паста - 35 g;
• Суво бело вино - 430 ml;
• мал број на зелена босилек;

• крем - 65 ml;
• конзервирана домати - 930 g;
• шеќер - 5 g

подготовка

Соте кромид парчиња со pyurirovannym лук, а потоа додадете како резултат на zazharki доматно пире и се шири низ бело вино. Кога повеќе од половина од виното испарува, додадете конзервирана домати и шеќер. Потоа, оставете го да скапуваат за половина час, а на крајот на сезоната со сос, се прелива крем и додадете билки.

Видео: марината супа со бисер јачмен без месо. Многу вкусен!

Видео: Полнети пиперки со зеленчук и ориз (без месо) / вкусна рецепт!

Видео: ориз колачи со печурки. Како да се готви хамбургери без месо.