Комбуха - придобивките и штетите

Комбухата е симбиоза на еден вид на квасец и бактерии. Тоа изгледа како дебел филм се состои од неколку слоеви. пијалоци применета комбуха, што е корисно за губење на тежината и здравјето. Денес, речиси секој има можност да ја расте дома.

Комбуха - придобивките и штетите

Корисни својства се должи на присуството на разни киселини, минерали и витамини:

1. Поради присуството на кофеин и танин ја подобрува циркулацијата на крвта, што позитивно влијае на благосостојба и се зголемува ефикасноста. Во споредба со кафе, тоа не е зависност.
2. Го користите чај габа за губење на тежината се должи на фактот дека пијалок направен врз основа на него, се намалува апетитот, и, следствено, ќе јадат неколку помалку од вообичаеното.
3. Кога се користи пијалок ја зголемува стапката на метаболизмот и го забрзува обработката на масти и јаглени хидрати во енергија.
4. Составот на Комбухата содржи пробиотици, кои се корисни за дигестивниот активност.
5. Инфузија има способност да се отстрани вишокот на течност од телото.
6. Пијалокот помага за чистење на цревата од отрови и нечистотии.

Многу луѓе се прашуваат дали Комбухата е штетно и дали има контраиндикации? Дел од прилозите имаат информации дека исхраната за пиење пијат треба наместо појадок, но во овој случај тоа може да предизвика горушица и зголемување на апетитот. Со пиење на инфузија може да биде нарушување на дигестивниот систем, па влезе во пијалок во вашата исхрана постепено.

Имаат чај габа и контраиндикации.

Се откажат од употребата на инфузија потребно во присуство на алергии и луѓето со висока киселост на желудникот.

Невозможно е да се пие пијалок во хипертензија, како и проблеми со бубрезите и црниот дроб. Комбухата е контраиндициран кај луѓето со дијабетес.

Како да се подготват и да ги користат за инфузија за губење на тежината?

За да се намали калорична содржина на неопходниот минимум за производство на комбуха на зелен чај. И да се зголеми употребата на пијалок, можете да го користите билни чаеви. Правилно избрани трева ќе придонесе за побрз процес на губење на тежината.

Инфузија на зелен чај

состојки:

• Вода - 3 l;
• зелен чај - 7 кесички;
• Шеќер - 250 g;
• Комбухата култура.

подготовка

Важно е дека пописот што ќе биде со користење е чист. Водата треба да се донесе до вриење на максимална топлина. Потоа да се стави кеси чај, го исклучите топлина, додадете шеќер и се меша добро. Покријте ја тавата со капак и оставете го да се излади на чај, температурата беше околу 22 степени. Сега чај треба да се става во тегла 3-литарски, да додадете на комбуха и ги опфаќаат сите крпа платно, а потоа го поправам со гумена бенд. Тегла мора да се стави во темно место на собна температура.

Инфузија со билни

состојки:

• вода - 1 литар;
• билни - 7 чл. лажици;
• Комбухата култура.

подготовка

трева на вода се става и да ги вари 15 мин. Потоа, во исто време треба да се остави да ги на- лушпа. На истекот на времето потребно да се исцеди течноста и се прелива во тегла 3 литри. Инфузија мора да кисна за 3 дена и само тогаш е можно да се додаде на габа.

опции такси:

1. 4 лажици. лажица buckthorn кората кршливи, 1 лажица масло. лажица глуварче корен и ист корен брана на теренот.
2. 2 лажици. лажица buckthorn кората кршливи и 1 лажица масло. лажица, анасон, глуварче корен, магдонос семе и лист мента.

употребата на методот №1

Подготвен да се пие пијалок е препорачливо да се 100 ml по 30 минути. пред главните оброци, и ако се намали киселоста на желудникот, бројот се зголеми на 200 мл.

употребата на методот №2

Дневен норма од 6 чаши. Треба да пијат 1 лажица масло. еден час пред главните оброци и 1 лажица масло. по оброкот 2 часа. Во текот на комбуха е 3 месеци, но во исто време, на секои 30 дена, да се направи пауза од една недела.

Видео: Како корисни Комбуха

Видео: Придобивките од комбуха здравје

Видео: Чај grib.Polza и нега.