Просо чорба на вода

Многу од нас знаат дека житни - тоа е "втор леб", како што таа се подготвува од житарки и житни култури и житни одамна е цврсто вклучени во исхраната на луѓето. Се чини да се биде едноставен, скромен оброк, но дури и најобичните просо чорба на водата содржи огромна количина на растителни влакна кои го стимулира дигестивниот систем, витамини и минерали. Патем, просо со бројот на протеини надминува како житни култури како јачмен и ориз. Покрај тоа, на житни култури како диететски производ е можно, па дури и неопходно да се хранат децата, ги учат да ова јадење од најраните години.

Служат просо каша, можете да како гарнир за ручек или вечера, а за десерт или за појадок, ако додадете суво овошје, ореви, шеќер или мед.

Како да се готви Пшенко на вода?

Пред да се прашуваат "како да се готви Пшенко" ќе биде добар прв задница миење. И да го измие темелно, бидејќи пченицата може да биде многу неуредна. Тоа се истури ладна вода додека водата не е јасно, тогаш не може да се бари на пареа во вода што врие. Ако не сте уморни од задница, трошните просо каша на вода не може да излезе, бидејќи жито треба да се потечени. Плус, Пшенко подобро да се готви во тава со дебел дното, со цел да се избегне гори, и со мала количина на вода, само тогаш ќе трошлив хаос.

Просо чорба на вода - рецепт

Секој житни има пропорција на каша беше успешна. Пшенко водата приготвува на температура стапка од 1: 2, т.е. на еден дел е потребно просо да се земе два дела вода. Но, можете да користите поголема количина на вода, ако ви се допаѓа повеќе течност просо каша, во овој случај, процентот утврден од страна на "око", во зависност од саканиот конзистентност.

состојки:

• Милет гриз - 1 чаша;
• вода - 2 чаши;
• путер - да вкус;
• сол - по вкус.

подготовка

Наполнете го со вода и го стави просо готви на тивок оган. Кога водата врие, сол, се покрива со капак и варете додека не заврши испарување на водата. Ако во процесот на готвење вода брзо испарува, и каша не е подготвена, а потоа додадете вода што врие. Додавање на подготвената каша просо вода парче путер, се промешува и се сервира. Да, и маслото не се жалам, затоа што со право се каже "каша путер нема да ја уништат!"

Како што можете да видите, на основен рецепт за вкусна просо каша е лесно доволно, од тогаш па натаму може да се направи свој "вкус", фантазира и експериментирање со различни додатоци.

Просо каша со суво грозје

За деца за доручек не постои ништо повеќе корисни од каша. Но, како да ги учат на оваа здрава чинија, не сите деца омилен? Додади слатка адитиви - суво грозје, суви кајсии, ореви, мед, јаболка, тиква. Покрај тоа, сите состојки на вкусни плодови, тие исто така се корисни за деца и возрасни нема да се откажат такви неверојатни јадења како што се просо чорба на вода со суво грозје или суви кајсии.

состојки:

• Милет гриз - 1 чаша;
• вода - 2 чаши;
• суво грозје - 100 g;
• сол - да вкус;
• шеќер - 3 лажички ;.
• цимет - по вкус.

подготовка

Просо мијат добро, полни со вода, кога водата врие - сол и готви до речиси готви. Суво грозје потопено во вода или ладна чај, obsushivayut, додавајќи готви каша заедно со шеќер и цимет и го стави во рерна околу 15 минути. Заврши - вкусна доручек во вашата работна маса!

Можете да готви просо каша со суви кајсии. Кајсиите исто така, мора да се впие за 15-20 минути за оток во вода и потоа се сече на мали парчиња. Патем, наместо шеќер медот е совршен, особено за дијабетичари дека тој е само спасение, а не да се спомене својата корисни својства за сите други непца. Просо каша со мед - одличен појадок, кој ќе ви наплаќаат со живост и енергија за целиот ден.

Видео: просо каша || појадок Рецепти

Видео: Како да се готви вкусна и бујна просо каша на вода.

Видео: просо каша со тиква во вода