Салата од зелка и пилешки гради

Светлина и вкусна зелева салата

Салата со пилешко и кинеска зелка

состојки:

За салата:

• тестенини - 1 пакет;
• путер - 1/4 ST;.
• сусам - 1/2 ST;.
• бадемово ливчиња - 1/2 ST;.
• Кинеска зелка - 1 глава;
• chives - 6 пердуви;
• варено пилешко - 1/2 ЕЕЗ.

За фил:

• масло од пченка - 1/4 ST;.
• вински оцет - 1/4 ST;.
• соја сос - 1 лажица масло. лажица;
• сусамово масло - 1 лажица масло. лажица;
• шеќер - 1/8 чл.

подготовка

Нудли се вари додека не се направи, тогаш СРЈ во путер со додавање на сусам и бадеми 5-7 минути. Пржени тестенини Нека се излади. Зелка ситно shinkuem, сецкани зелени кромид. Варени филе сече на коцки.

Пченкарно масло, победи со вински оцет и соја сос. Додај во облекување на масло од сусам и шеќер и размахване повторно сите заедно. Подготвени состојки за салата микс и облечени со сос. Да му служи на масата веднаш по подготовката.

Салата со пилешко, кинеска зелка и пченка

состојки:

За салата:

• маслиново масло - 1 лажица масло. лажица;
• Кромид - 1 компјутер;.
• пипер - 2 парчиња;.
• пилешко филе - 1 компјутер,.
• Кинеска зелка - 1 глава;
• конзервирана пченка - 1 банката;
• магдонос.

За фил:

• оцетот - 2 лажици. лажици;
• маслиново масло - 1 лажица масло. лажица;
• вода - 1 лажица масло. лажица.

подготовка

Пилешко филе вриење и се интерпретира на влакна. Кромидот се сече на половина прстени и пиперка - julienne. На загрее масло тава и се пржи на него кромид и пиперки додека не омекне. Потоа смесата се целосно пржени Нека се излади. Кинеска зелка shinkuem. Измешајте ги сите состојки подготвени за салата. Оцетот размахване со масло и вода и како резултат на мешавина облечени со зелена салата.

Салата со кинеска зелка и пилешки гради

состојки:

• соја сос - 4 лажици. лажици;
• сусам - 2 лажички ;.
• пилешко филе - 1 компјутер,.
• Кинеска зелка - 1 компјутер,.
• црвена зелка - 1/4 парчиња;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• chives - 3 пердуви;
• Мандарински - 1 компјутер;.
• црвен вински оцет - 1/3 ST;.
• рендан лук и ѓумбир - 1 лажиче ;.
• кафеав шеќер - 2 лажици. лажици;
• чили сос - 1 1/2 лажички ;.
• бадем ливчиња.

подготовка

Рерната загрева до 180 степени. Лажица соја сос се меша со 1/2 часа. лажици масло од сусам и палто со резултат пилешко смеса. Стави филети на сад за печење и ставете го во рерна да се пече додека целосно готви. Куру подготвени исечени.

И двата вида на shinkuem зелка и се меша во салата сад, додадете ги на рендан морков, сецкан кромид, парчиња од мандарина, исчистени од филмови и пилешко. Во друг сад, се меша останатите соја сос и оцет, рендан лук и ѓумбир, масло од сусам, шеќер и топла сос. Истурете прелив за салата и се меша. Подгответе салата со пилешко и зелка пред сервирање посипете со slivered бадеми.

Видео: нискокалорична САЛАТА пилешки гради и зелка - нискокалорична салата со пилешко BREA

Видео: Цезар салата со пилешки гради

Видео: Пита со пилешко месо и зелка. Грундирање торта на зелка со сланина. Рецептот од колачот