Салата со сусам

Сусам во салата не само што дава јадење интересна текстура, но, исто така, пријатно маслен вкус кој успешно ја нагласува вкус на зеленчук, месо и риба.

Во оваа статија ние ќе се погледне на рецепти зеленчук салата со сусам, лосос, пилешко и говедско месо. Салата со сусам рецепти кои ќе бидат опишани подолу, се подготвени, едноставно и брзо, и што е најважно да се разликуваат одличен вкус.

Краставица салата со пилешко и сусам

состојки:

За салата:

• варени пилешки филети - 1 компјутер,.
• краставици - 2 парчиња;.
• масло од сусам - 1/2 лажиче ;.
• зелени кромид - да вкус;
• Црн сусам - 1/2 лажиче ..

За фил:

• бел сусам (печени) - 4 лажици. лажици;
• шеќер - 1 лажица масло. лажица;
• оцет - 1 лажица масло. лажици;
• соја сос - 2 лажици. лажици;
• ѓумбир (рендан) - 1 лажиче ;.
• miso паста - 1 лажиче ..

подготовка

Варено пилешко интерпретира на влакна, краставица сече на 4 парчиња заедно и потоа низ во големи делови, траг chives. Печено бело сусам земјата во мелница за кафе и се мешаат со остатокот од пополнување состојки.

Прелив за салата пред сервирање, се прелива масло од сусам и се украсуваат со црн сусам. Светлина салата со пилешко и сусам подготвени!

Говедско салата со сусам

состојки:

За фил:

• вар кора - 1 лажиче ;.
• вар сок - 1/4 ST;.
• оцет - 2 лажици. лажици;
• соја сос - 1 лажица масло. лажица;
• мед - 1 лажица масло. лажица.

За салата:

• Печена говедото - 300 g;
• домати - 5-6 парчиња;.
• краставица - 1 компјутер;.
• црвен кромид - 1 компјутер,.
• сусам - 1 лажица масло. лажица.

подготовка

Говедско месо се сече на ленти, домати, маршалуван, краставици и кромид исечени на тенки половина прстени. Состојки за филот, измешајте и истурете ги салата од месо и зеленчук. Украсете го садот со семе од сусам.

Салата од лосос со сусам

состојки:

За салата:

• arugula - 60 g;
• Авокадо - 1 компјутер;.
• краставица - 1 компјутер;.
• Пушеле лосос - 100 g;

• сусам - 1 лажица масло. лажица.

За фил:

• вар - 1 компјутер;.
• маслиново масло - 1/2 ST;.
• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Вар се меша со сок од масло, сол и црн пипер. Рефил резултат на мешавина авокадо салата исечени парчиња лосос, краставица и ракета. На готовиот сад, посипете ги со сусам. Салата со лосос подготвени!

Видео: Краставица салата со сусам и лук рецепт

Видео: Светло салата со маслиново масло и сусам

Видео: кинеска зелка салата со сусам.

Видео: Салата со црвена риба и сусам