Витамини за раст на косата

Ако имате сон - долга коса, треба да оди во аптека или специјалитет продавница за купување на витамини. Со нив, вашата коса ќе стане густа и забрза нивниот раст. Ако вашата коса нема витамини, тоа влијае на нивната состојба. Ќе се види начинот на кој вашата коса бледнеат и пауза. Јадете есенцијални витамини за кадрици.

Оваа статија ќе се зборува за она што витамини за да се забрза растот на косата, кои елементи се од витално значење за кадрици. Дека косата се зголеми побрзо и погледна во ред, користете витамини Б, Ц, Е, А без нив е невозможно да се има убава коса.

Листата на потребни витамини за коса

• ретинол - Тоа им помага да се обнови структурата на косата. Тие стануваат помалку сува и не се откажат. А големиот број на ретинол, односно витамин А, кои се наоѓаат во зеленчукот и овошјето жолта и зелена боја. Дури може да се добијат на ретинол од јајце, моркови, кајсии, риба, црн дроб, цариградско грозде.
• Б витамини - тие се во можност да се направи косата посилна. Б2 ревитализира косата.
  Б5 и Б3 придонесе за раст на фоликулите. B8 прави косата да падне надвор. B9 се со сива косата и ќелавост. Б1, Б12, Б6 помогне да се зголеми стапката на раст на косата. Овие витамини се наоѓаат во ореви, моркови, јајца и грав.



• витамин Е способен за подобрување на циркулација на кислород. Тоа е задолжително за луѓето приемот да расте долга коса. Тој е во семето, растително масло и ореви.
• витамин Ц Тоа го спречува опаѓање на косата и го стимулира циркулацијата на крвта, го зајакнува фоликулите на косата. Таа се наоѓа во агруми, рибизли, кељ, киви, роза, црн пипер.
• витамин H, на друг биотин зајакнува структурата на косата, тоа е корисно за нивниот раст. Резултати во ореви, Херкул, мешунки, соја и пивски квасец.

раст на косата и елементи во трагови

• Бакар и цинк запре губење на косата и го стимулира растот на косата. Тие можат да се добијат од грав, ореви, ракчиња и црниот дроб.
• железо Тоа го намалува коса оштетување. Тоа се чуваат во жолчката, црниот дроб и ореви.







• сулфур посилни косата вратило, ја подобрува бојата на косата. Складира во црниот дроб, риба, и лук.
• молибден може позитивно да влијае на забрзување на растот на косата. Таа се наоѓа во бубрегот, какао, грашок и црниот дроб.
• силикон може да се направи на косата еластична, за подобрување на нивниот раст. Тоа може да се најде во коренот култури и житни култури.

Листа на витамини за побрз раст на косата

Јадењето храна богата со витамини е неопходно, но ќе има еден килограм на производот. Тоа ќе биде полесно ако се здобијат со комплекс на витамини.

Таквите комплекси содржи се што ви треба на косата.

1. Inneov од Vichy можат позитивно да влијаат на растот на косата, тоа не им даде на косата да падне надвор.
2. Perfectil Тоа е популарен комплекс од витамини. Тие третман за алопеција, забрзување на растот на косата. Во комплексот има недостаток, тоа може да предизвика гадење.
3. Pantovigar - тоа е донесена кога косата е оштетена од ултравиолетово или боја на косата, Перм, паѓаат.
4. Nutrikap - е во состојба да има позитивно влијание врз растот на косата, ги спречува од паѓање, прави косата сјајна.
5. Мерц убавина - т.н. апчиња за коса, кои биле оштетени. Се враќа сјајот на косата и убавина.
Fitofaner - раст и зајакнување на кадрици. На него има и некои позитивни критики на интернет.

Fitoval - густо влакната. Тој е во состојба да се врати вашата коса, да го забрза темпото на нивниот раст преку приемот на хранливи материи во коренот зона.
пивски квасец Витаминка се универзални. Тие имаат позитивно влијание врз состојбата на косата.
Tsinkteral - ефикасно да се грижи за вашата коса во однос на растот. Тие треба да се преземат по консултација со лекар. Tsinkteral погоден за третман на алопеција.
6. биотин, или на друг начин, витамин H исто така, го забрзува растот на косата.
7. Ако сте бремени, ќе се пристапи како што се витамини Единаесет Perental, Pregnavit, Витрум Perental, Complivit мама. Сите од горенаведените системи се идеални за бремени жени.

Видео: Витамини за раст на косата. Употреба на витамини за раст на косата

Видео: Витамини за коса. Јас ќе ви кажам за најкул.

Видео: НЕГА VOLOSAMI.Kak расте долга коса исхрана и витамини за раст, зајакнување на косата # 8Juliy @?