Како да се ослободите од втор брадата

Чин визуелно додава години жена, дава впечаток дека тоа не е во добра форма. Ослободете се од овој дефект може да биде, но тоа е потребно да се спроведе сеопфатен пристап, на редовна основа. За да дознаете како да се отстрани двојно брадата, ќе треба да имаат поим за причините за неговото настанување.

• 1. Причини кои предизвикуваат појава на двојно брадата
• 2. Начини да се справи со двојно брадата
• 2.1. Губење на тежината
• 2.2. Гимнастика и вежби
• 2.3. масажа
• 2.4. третмани за убавина
• 2.5. Посебни медицински процедури

Причини кои предизвикуваат појава на двојно брадата

Двојно брадата е вишокот на масно ткиво во аголот на брадата-мандибуларните. Во овој поглед, може да се идентификуваат коренот на својот изглед - анатомски. На повеќе акутна агол, помалку веројатноста на формирање на вториот вилица. Многу повеќе веројатноста за појава на неговото настанување, ако аголот на брадата-вилица е obtuse. Затоа, кога е соодветно анатомската структура, недостаток на вежбање и нездрава исхрана може да се забрза појавата на овој дефект.

Исто така постојат и други причини:

• Генетика. На генетичко ниво е донесен на анатомската структура на вилицата, што создава предуслови за појава на овој проблем. Исто така е важно да се должината на вратот, вилицата масовноста на. Но, ова не значи дека на знаење за тоа како да се ослободи од двојно брадата, не се помогне на лицето со генетска предиспозиција. Ние само треба да ги одблизу по себе, а можеби и да потрошат малку повеќе напор.
• Возраст. Тоа не е никаква тајна дека еластичноста на кожата на еден тинејџер и возрасен е многу различно. Млада кожа содржи во својата структура повеќе колаген и еластин, кој е поддржан на сметка на флексибилност и еластичност. Со текот на времето, овие супстанции престане да се произведува во доволни количини. Постои "гравитациона птоза" - под дејство на гравитационата сила дисторзии на меките ткива. Покрај тоа, менување на мускулното ткиво. Слабеење на мускулите на вратот. Во посно или нормална телесна станува мало вратот. Со појавата на вишокот тежина е формирана на вториот вилица.
• Масти таложење. Ова е најчеста причина. Во телото има места каде што на масти се складира на прво место, а брзо. Но да се остават за губење на тежината не се случува да. Вратот брадата област - ова е една од тие места. Двојно брадата може да биде последица на остри флуктуации во тежина.
• Хормонални пореметувања. Силен флуктуации на нивото на хормоните во телото на жената се случи за време на бременоста и менопаузата. Причината може да биде и нарушувања на ендокриниот систем, како што се хипотироидизам или дијабетес. Тие предизвикуваат таложење на масти, што предизвикува формирање на двојно брадата.
• Лошо држење на телото. Размислува за тоа како да се отстрани двојно брадата, треба да се обрне внимание на вашиот држење на телото. Навиката да приведен или намали главата при одење и придонесува за појавата на овој дефект.

Наоѓање на најмалку две простории вреди да се размислува за тоа како да им помогне ефективно да ги заостри област вратот брадата.

Начини да се справи со двојно брадата

Во тешка борба за една убава контурите на лицето ќе ви помогнат:

• правилна исхрана;
• вежби за одржување на телото во добра форма, како и специјални имитираат гимнастика;
• следење на држење на телото;
• домашни методи (маски, облоги);
• професионални третмани за убавина.

Мора да се разбере дека дури и кога интегриран пристап не е потребно да се чека за резултатите порано од еден месец. Но, кога првиот ефект не може да се релаксираат. За да ја одржи и да се постигне повеќе, мора да работат постојано.
Ние се продолжи со потребните активности.

Губење на тежината

Оваа ставка ќе биде потребно ако појавата на двојно брадата е предизвикана од вишокот тежина. При планирањето на вашата исхрана, важно е дека на телото со доволно количество доби есенцијални амино киселини омега-6 и омега-3, кои се одговорни за еластичноста на кожата. За да го направите ова, ќе треба да јадат ореви, сорти мрсна риба, растителни масти. Исто така, не го злоупотребувајте солта која ја задржува водата, предизвикувајќи оток. Треба да се консумираат најмалку 2 литри вода на ден. Зелениот чај ги елиминира токсините. губење на тежината треба да биде постепено. Ако извршувањето на тоа како да се отстрани мастите од брадата, ќе почнат да се губат телесната тежина брзо, телото, што е во стресна ситуација, веднаш да го надомести изгубеното време. И тој ќе се врати изгубената тежина со маргина за понатамошна употреба.

Гимнастика и вежби

Речник против вториот вилица се потребни и ефикасен начин. Тие може да се изврши во својот дом или да одат во салон за убавина. Лицето вежби врши дома, тој има предност во тоа што може да се направи секој ден, два пати на ден. Тоа брзо ќе се повлече на вратот, намалување на образите, ја прават кожата еластична.

• Свртете вратот првиот стрелките на часовникот, а потоа - против него.
• Легнете на подот. Подигнете ја главата и држејќи го во воздух, обидете се да се види вашите нозе. Повторете 20 пати. Оваа вежба е ефикасен во васкуларни заболувања и проблеми со 'рбетот треба да го изврши многу внимателно.
• Седнат на маса, се стави вашите колена пред него. Somknite прсти и се стави брадата на нив. Усните тесни стискаш. Подигнете ја главата и се повлече брадата напред. Без отворање на прстите, за половина час работа надвор туп на брадата и вратот.
• Следната вежба може да се врши не само дома, туку и за време на пауза на работа. Простум, стави рацете на нејзините рамена. Со моќта на вратот повлече нагоре, и да се поттикнат раце на рамениците. Повторете пет пати.
• Повлечете вратот напред, брадата стисната до градите. Држете 5 секунди. Zaprokinte максимална главата назад и повторно пауза од 5 секунди.
• Пишување во устата на воздухот, усните. Притисни на образите од 10 секунди.
• Тргнам на страна на вратот, рамото, допир на брадата. Пауза за пет секунди и повторете на другата страна.
• Dial воздухот во уста и да го промовираме од едниот образ на другите.

Гимнастика за вратот мускули ќе бидат помалку ефективни ако не го дополни со вежбање. Кога ќе се земе вкупната тежина, а телото ќе биде во добра форма, на прашањето за тоа како да се отстрани двојно брадата може да исчезне. Спорт, вежба, да се зголеми циркулацијата на крвта, го забрзува метаболизмот. Ако поради природата на активностите кои се неопходни да се води седентарен начин на живот, многу седат на компјутер или хартија, се обиде секој час да се земе во паузите, се водат вашите мускули на вратот и на целото тело. Ако не можете да се приклучат на салата, одвојте време за да учат дома.

масажа

Во прилог на гимнастика, да ги заостри мускулите на вратот, еластичноста на образите, за враќање на контурите на лицето во домот може да се применува за масажа.

Експертите салони за убавина се покаже и каже како да се отстрани двојно брадата со помош на масажа. По добивањето совети, тоа ќе биде можно да го направите сами дома. Во областа на движење на вратот треба да бидат насочени кон лимфните јазли, што е, од центарот на цервикалниот 'рбет за ушите.

Масажа дома може да се направи со рака или со помош на достапни алатки, како што се крпи, што се протега надвор од краевите на страна и лесно притискање областа на брадата деколте. Да се ​​повлече до целиот лицето контура, допрете крпи треба да се однесува и на образите. За најдобар ефект, можете да се накваси на крпа во лушпа од камилица или жалфија.

Покрај тоа, тие продаваат специјални масажер за лице. Тие ќе ви помогнат брзо да се постигне саканиот резултат, без да остават дома.

третмани за убавина

Размислувајќи како да се намали брадата, не заборавајте за козметички процедури. Редовно извршување на нив дома има свои предности:

• разумна цена;
• безбедни и природни,
• исполнување куќа заштедува време;
• постојана примена во комбинација со други методи ќе резултат.

Од најефикасните методи се:

• Масажа со пченица микроб нафта. Постапката за десет минути ќе ги заостри овална лице, кожата на образите и брадата. Масло оставете преку ноќ и исплакнете во утринските часови.
• Маска врз основа на протеини. Два протеини се меша со лажица млеко, додадете една лажица масло од пеперминт, една лажица мед и сок од лимон. Шлаг на маса и да се наметне на вратот и брадата. Чувајте половина час. Потоа измијте со вода.
• какао путер. Малку пред-топлина две лажици путер од какао и тријте го во пределот на вратот и брадата на околу 10 минути.
• Облоги. Стегнете област вратот брадата ќе ви помогне спротивставени пакети со користење на крпа. Ова ќе бара солена вода или инфузија на билки (липа, камилица, магдонос, жалфија, нане). Влажна крпа е потребно наизменично со топла и ладна решение и се примени на проблемот област. Завршување на постапката на ладни облози.
• Мраз. Едноставен и ефективен домашна употреба замрзнати коцки concoctions на билки.

Овие едноставни методи се врши дома, се ефикасни, но е потребно време и трпение. Исто така, треба да прочитате за начини да им помогне затегнете кожата, во износ со втор брадата исчезна, тоа ќе им даде голем резултат.

Посебни медицински процедури

За оние кои се заинтересирани, како брзо да се отстрани двојно брадата, тоа ќе биде корисно да се запознаат со методите на современата козметологија. Се разбира, тоа е поскапо од независна борбите дома, но резултатот не се постигне многу побрзо и поефикасно.

Ако си сериозно размислува како да се ослободи од двојно брадата со помош на модерната медицина, потребно е да се знае дека овие методи имаат контраиндикации. Во присуство на хронични заболувања, кардиоваскуларни проблеми, имунолошкиот систем на хематопоеза, алергии мора да го информира специјалист за да се избегне сериозни последици. Во овој случај, тоа е подобро да не се преземат ризици и да ги извршуваат повеќе постапки за безбедно дома.

Не мислам дека методите на борба со брадата куќа за двојно бескорисни во споредба со професионални начини. Резултатот ќе мора да почека малку подолго, но со редовен пристап наскоро ќе се врати за вас поранешниот форма лице.

Видео: Како да се ослободите од двојно брадата. Господар класа.

Видео: Еден сет на вежби од двојно брадата! - Сите Bude добро. Издавање 693 од 26/10/15

Видео: Постои една тајна за тоа како да се ослободи од двојно брадата