Спа третмани за телото и душата

На билборди, на телевизија и од девојките ги слушне овој збор многу често. И ние често се однесуваат на самите постапки за губење на тежината и подмладување на телото, чие име може безбедно да додадете овие три букви. Сепак, не секој знае што значи зборот "спа" во превод, она што постапките што самото име имплицира, употребата на алати и материјали дозволи. Ајде да се обидеме да се погледне во некои од нив и да дознаете што е на спа третмани за тело на душата.

содржина

• Што е СПА
• спа обвива
• кедар барел
• thalassotherapy
• Контраиндикации

Што е СПА

Има многу "преводи", кратенката "бања". Еве некои од нив: "вода одморалиште" "одморалиште еден ден", "брзо остатокот преку релаксација", "здравјето преку вода". Буквално, фраза гласи: Sanus по Aquam

Спа третмани за тело - тоа се комбинираат елементи на подобрување на практиката и естетски нега. Тие се базираат на лекување ефект со употреба на вода третмани или други природни материјали како терапевтски кал, алги, камења, лековити растенија и многу други природни состојки.

Типично, третмани со СПА процедури се користат за подобрување на метаболичките процеси на телото, да се донесе токсини, лимфна дренажа, да се забави процесот на стареење, навлажнувачки на кожата и косата, слабеење и целулит третман, за подобрување на благосостојба, како и за третман на одредени кардиоваскуларни болести нервниот систем, мускулно-скелетни систем, подобрување на имунитетот.

За време понекогаш се користи биолошки активни супстанции и моќни стимулирање и затоплување компоненти, сепак, многу процедури не се препорачува за бремени жени.

Многу салони и Студио за убавина, како и естетската медицина клиники нудат различни спа третмани телото. Сепак, некои од нив може да биде успешно се користи за губење на тежината и дома.

спа обвива

Спа третмани дома се малку различни од оние кои се врши во специјализирани институции. Обвива се меѓу оние кои имаат речиси исто ниво на перформанси, како во кабината.

Најефективен признава овие видови на обвива:

1. Масло. Служат како основа на основните маслиново и бадемово масло. Ако користите обвива за губење на тежината, да додадете на мешавина од 3 капки од масло од грејпфрут, анасон и лимон. Наместо тоа, можете да го користите масло од кардамон, ѓумбир, чемпрес, здравец. За релаксација ефект, користете масло од лаванда, јасмин, роза, бергамот.
2. чоколадо фолија. За извршување на овој тест треба да се меша со 200 грама какао 0,5 литри топла вода. Смесата треба да биде хомогена.
3. Виткањето на кафе или кафе е погодна за оние кои сакаат да се ослободите од целулитот. За извршување на овој тест треба да се меша 4 лажици мелено кафе со крем или млеко до конзистентноста на павлака. Со истата цел може да се врши обвива од алги.

Смесата треба да се примени за да заврши на телото во прочистена врвот obvorachivatsya треба да се држат филм и лежеше, покриен со ќебе во просек во рок од 30 минути. Филмот тогаш беше отстранет и прочистување на телото ладен туш, по што е потребно на телото да се применуваат негување крем.

Постапката може да се комбинираат со одење во сауна.

Cedar барел

Друга популарна спа лек за губење на тежината и да останат во форма и имаат млади тело кедар барел - minisauna кога во посета на телото кои saturates екстракти од билки, кедар fitontsidami, при што постои ослободи од вишокот на течности, токсини, се зголемува протокот на крв. Cedar за барел, што е спротивно на класичен сауна, не предизвика голем товар врз срцето. Ова се должи на фактот дека главата на клиентот останува надвор, додека целото тело е под влијание на потребните термички процеси.

Cedar барел е многу компактен, кој ви овозможува да го инсталирате, дури и во мали простори. Со таков уред дома како кедар барел, ќе видите еден од најефикасните спа третмани за губење на тежината. На својата редовна употреба, ќе се чувствувате и да видиме како телото се врати во нормала метаболички процеси кои целулитот депозити се намали значително, со екстра инчи.

Cedar барел зголемува телото стрес, да се чувствувате мир дури и по првата сесија.

Cedar барел има главната контраиндикации:

• крварење
• бременост
• воспалителни процеси
• хипертензија
• Атеросклероза и други

Терминот "Спа" се состои од речиси сите капење култура на мирот.

thalassotherapy

Talassotherapy - збир на третмани за тело, кое се користи морска храна: загрее на температура од 33 ° C морска вода, сол, алги, кал, морска клима.

Таквите материи има стимулирачки дејство врз нервниот систем, подобрување на метаболизмот на клетките на кожата и во телото како целина. Сите овие ефекти се обезбеди одлична козметички резултат.

Thalassotherapy за телото во домот може да биде претставен со сол бањи, третман на спирулина и други алги.

Со цел да се сол бањи за губење на тежината, треба да бидат водени од страна на одредени правила:

1. Мора да се пополни бања на 15 сантиметри од рабовите на седиштето кога областа околу срцето не беше покриен со вода.
2. Во еден бањата треба да се користи најмалку 400 грама морска сол.
3. температурата на водата не треба да надминува 34-36 степени.
4. Вие треба да се бања за период не подолг од 20 минути.

За да се подобри ефектот на сол може да се пре-мешање со неколку капки од природни етерични масла, која има саканиот психоемоционални ефект.

Една од областите на вашиот дом може да биде таласотерапевтична и употребата на козметика врз основа на алги, со што се зголемува тургор на кожата, бојата на ткаенината. Природната козметика врз основа на слични состојки промовира расцеп на целулитот депозити.

Таласотерапевтична во форма на сол бањи и алги обвива Не се препорачува за бремени жени и лица со алергии.

Контраиндикации

Спа објекти на располагање ви камен терапија, ексфолијација, масажа, Јапонски нокти, СПА третмани на лицето, аромотерапија, ајурведскиот знаење, и многу други. Нивната главна функција - користење на само природни состојки од природно потекло.

Некои постапки вклучуваат многу технички, па не сите од нив може да се направи дома без претходна сериозна подготовка.

Некои СПА процедури, исто така, имаат многу контраиндикации. На пример:

1. некои безбедно техники наменети за бремени жени. Сепак, не сите можат да се користат без страв од последици. Спа третман има многу корисен ефект за состојбата на телото на бремени жени. Се препорачува за бремени жени да се спроведе постапка без употреба на високи температури (како што се кедар барел, да одиме на амам), како и притисокот на водата, без етерични масла, стимулирање на нервниот систем. Важи за бремени жени сметаат држи спа нога масажа, педикир, лифтинг, релаксација, пренатална масажа бањата
2. Воспалителни процеси во организмот 
3. гинеколошки заболувања
4. Хипертензија, болести на кардиоваскуларниот систем
5. болести на бубрезите
6. акутна ларингит
7. заболувања на кожата
8. Прекршувањата на системот за крвоток
9. образование рак
10. туберкулоза
11. дијабетес мелитус
12. болест на тироидната жлезда

Тоа е причината зошто пред било каква терапија спа третман во вашиот дом е мора да се консултираат со лекар. Ова е особено точно за бремени жени.

бањата за нега на тело Ми се допадна и мажите и жените. Тоа дизајниран како збир на процедури за деца.

Грижата за вашето здравје е дефинитивно вреди да се обложи на природни старателите средства. Природата ни дава сè за да изгледа добро и да бидат здрави. И ние научивме како да се направат такви подароци користење на СПА систем.

Видео: СПА процедура doma.Vso на лаванда и борови телото и vanne.Dlya dushi.Ochen помага!

Видео: 8 часа релаксирачки спа масажа Музика: добра музика, смирувачки Музика, медитација Музика 272