Крвна група исхрана

на

Крвна група исхрана Таа се појави релативно неодамна и брзо стекнато многу популарност. основен принцип е дека има одредена крвна група луѓе треба да јадат точно што да јадат неговите предци во време кога оваа група на крвта потекнува. Така, природата и еволуција укажуваат на човек кој е најповолен за него. Тоа е забележано дека оваа диета е многу корисен ефект врз човечкото тело, како целина, врз нивното здравје и развој, го подобрува метаболизмот, помага подобрување на имунитетот, се зголемува оперативност, дава повеќе енергија.

Развојот и човековите крвни групи

Значењето на диета е тоа што луѓето во нивните еволутивниот развој подложен на различни фази на трансформација. И истите трансформација изложени неговата крв. Четири крвни групи се формирани во време кога човечкиот род бил подложен на најмоќните промени во животниот стил. Едноставно кажано, на почетокот имаше само една крвна група - во прв план. Оваа група на крв се појави кога човек воден номадски начин на живот и главно ангажирани во лов, според тоа, се јаде месо. Понатаму, кога луѓето ја совладале земјоделството почна да расте зрна, и ги јаде, и го одведел мирен начин на живот, имаше втората група на крв. Третата група на крв формирана за време на миграцијата на народите и припитомување на животните, истите луѓе почнаа да јадат животински производи, главно млеко. Четвртата група на крвта се смета од страна на мешање на втората и третата група, и го означува крајот на народите на периодот на населбата.

Крвна група и исхрана

Ако го следите Исхрана за крвна група, може да остави вишокот тежина за долги дестинации. Губење на тежината не се должи на рестрикции, воздржаност, зголемување на вежби и други самоизмачување, но на природен начин, благодарение добро балансирана исхрана. На овој начин на нормалниот метаболизам, подобрување на имунолошкиот својства на телото и да се природно вишокот на масти и slags исчезне. Тоа е потребно време. Оваа диета не е погодна за оние кои сакаат да се губат телесната тежина во една недела, но тоа му дава веродостојни резултати за долго време.

Основните правила на исхрана се многу едноставни

• 
  
  
  

  за првата група крв "Ловец" важно е да се јадат најмногу месо, протеински производи, неопходно е да се избегне голем број на растителна храна.

• за втората група крв "Фармер" акцент на растителна храна, треба да се избегне месо и млечни производи. Еден пример на добра исхрана за оваа група е диета овес, која се базира на користење на исклучиво житарици.

• Во третата група крв "Номад" - балансирана исхрана, може да си дозволи на мешани производи, месо треба да се избегнува.

• Четвртата група крв "Мешани" - мешани хранење, но многу исклучоци, како и во производи од месо и во фабриката. Прочитајте за исхрана Ина Volovicheva - сличен пристап помогна да брзо губат тежина речиси 30 килограми - и не заборавајте за спорт!

Исхрана за крвна група не е универзален лек, секој човек има свои индивидуални метаболизмот и имуниот систем е уникатен, така што исхраната е подобро да се третираат податоци како референца, како навестување. Главната работа е да се најде за себе за напојување за тоа ќе ве направи како здрав и среќен за многу години.

Видео: Исхрана за крвна група и кои се неговите "тајна"

Видео: Исхрана за крвна група - Сите Bude добро - Број 239 - 2013/08/21 - Се ќе биде во ред

Видео: Исхрана за крвна група - целата вистина, и рецензии