Исхрана за крвна група 2

Најголемиот дел од луѓето (38%) ќе се приклучат на втората група на крв. Таа е мирна, избалансиран луѓе кои се склони, како и нивните предци да се смират. Тие се лесно да се прелива во тимот, упорност, и вредни. Нивното тело лесно ги прифаќа климатските промени, да се прилагодат на новите услови, но не имаат генетски предиспозиции да јадат месо.

За луѓето во втората група на крв можност вегетаријанска исхрана. Тие треба да се јаде зеленчук, овошје (освен цитрус, кокос и банана), грав, сите видови на житарици. Млекото и млечните производи треба да бидат ограничени, но тие може да се замени со производи од соја (соја млеко, тофу). Понекогаш може да се јаде риба (освен телиња, камбала, харинга и морски плодови - сите тие треба да бидат исклучени од менито). Како извор на протеини може да се јадат јајца и многу мали количини на Турција и пилешко. Може да се пие црно кафе, зелен чај, црвено вино, како и овошје и зеленчук на храна расте во вашата област.

2 Исхрана крвна група зема во предвид деликатна слузницата на гастроинтестиналниот тракт на лица со крвна група. Нивната забрането зачинета зачини, оцет, сите сосови од домати, мајонез, зачини. Вие не треба да јадат солени риби, краставици, домати, зелка, компир, и храна со висока содржина на шеќер, речиси сите видови на масла (маслиново, и burdock може да се консумира во ограничени количини). 2 Исхрана за крвна група е погоден за луѓето со позитивни и негативни Rh фактор.

Видео: Хранење на крвни групи. принципи на исхрана.

Видео: Исхрана за крвна група исхрана 2

Видео: 2 Исхрана крвна група