Исхрана со лактоза нетолеранција

Лактоза не може да се апсорбира од страна на телото како резултат на повреди на метаболички процеси. Овој проблем може да предизвика голем број на сериозни последици. За нив да не се кандидира, лице кое страда од лактоза нетолеранција, треба да се разгледа вашето мени и да се направи правилна исхрана.

Исхрана за акутна нетолеранција на лактоза

Ако некое лице страда тешка нетолеранција на млеко шеќер, тогаш тоа треба да се отстранат целосно од своето мени производ, кој дури и во мали количини содржи оваа компонента. Тие вклучуваат производи од млеко, леб и пекарски производи, какао, бисквити, кондиторски производи, кои имаат во својот состав крем од кондензирано млеко и павлака. Тоа е исто така вреди да се откаже од лекови кои содржат лактоза. Сепак, поголемиот дел е доволно само да се исклучи млеко и производи од него.

Следно, ќе погледнеме во она што може да се јаде храна во согласност со оние кои се алергични на лактоза, и што треба да го замени млечни производи. Значи, со делумно нетолеранција на лактоза треба да се вклучат во неговото мени сите видови на риби и морски подароци овошје, ореви, зеленчук, житарици, грав, месо.

А исхрана без лактоза овозможува користење на млеко направени од соја, бадем или ориз. Тоа се производи кои може да го замени животински производи. Сепак, лекарите се уште не се препорачува целосно да се откаже млечни производи, бидејќи неговиот недостаток Тоа може да доведе до сериозни проблеми. Да се ​​вари лактоза, таблета лактаза треба да се преземат пред потрошувачката на млечни производи.

А исхрана без глутен и лактоза

Некои луѓе не само што страдаат од нетолеранција на лактоза, но, исто така, глутен. Овој протеин, кој е комплицирана структура, која се наоѓа во повеќето житни култури. Губење на способноста да ги апсорбира овие компоненти наречени дефицит на лактаза. Во оваа болест треба да бидат исклучени конзервирана месо, леб, тестенини, брашно, млеко, полу-готови производи, мајонез, житарици, млеко и млечни производи.

Видео: Зошто видео блогови сурова храна исхрана. Зависноста од млечни производи, слатки, брашно, лактоза нетолеранција.

Видео: Митови за сладолед / Остеопатија / нетолеранција на лактоза / нов / РАСТЕНИЈАТА