Зелени кафе: осврти специјалисти

Сега, кога на информации на интернет често се контрадикторни еден на друг, секој сака некои гаранции - на пример, потврда на авторитетен човек. Ако би сакале да се обиде на зелено кафе, вистински професионалци ќе биде за вас само од страна на патот! Сега се повеќе и повеќе лаборатории и истражувачи има за цел да вршат експерименти на оваа витална тема. Повеќе, веќе имаат информации дека дава одговор на важни прашања како на пример дали штетни Зелена Слабеење Кафе

Зелено кафе: Лекарите коментари

Експерти од целиот свет, вклучувајќи ги и земјите во САД, Јапонија и ЕУ, заинтересирани за прашањето за ефикасноста на зелено кафе. Како по правило, исходот сите верзии позитивен: дури и без да се менува ништо во животот, освен користење на зелено кафе, субјектите успеа да изгуби 1-2 килограми месечно. Овие податоци, и зависи од почетната тежина и начин на живот, а дозата на кафе.

Експериментот, спроведено во Јапонија покажаа дека умереното вежбање 2-3 пати неделно, и зелени кафе правилно подготвени исхрана обезбедува поживописни резултати, и ви овозможува да се изгуби 2-3 кг повеќе. Како тоа или не, туку начин на живот е неверојатно важно, и како тоа правилно, толку полесно ќе оди и повеќе килограми. Во овој поглед, критика лекарите беа многу позитивни. Но, тие не гледаат на кафе како главна мерка, а како дополнителна мерка да се забрза губење на тежината.

Покрај тоа, неговата истражување специјалисти користи не пијат, и екстракт од зелен кафе. Интересно е тоа што толку поголема доза, поефикасна заштита со прекумерна тежина. Во исто време, истражувањето на други експерти тврдат дека chlorogenic киселина во зелено кафе е многу, во големи дози е штетно за луѓето, а за доброто на безбедност не треба да пијат повеќе од 3-4 чаши на овој пијалок дневно.

Покрај тоа, експерименти во однос на зелено кафе за губење на тежината не се однесува на последиците. Иако е невозможно да се каже со сигурност дали зелено кафе помага да се задржи на постигнатите резултати, и дали има било какви несакани ефекти. Кои се јавуваат по некое време по редовна употреба. Зелено кафе - роднина новина во светот на губење на тежината, така да се истражуваат неговото влијание не е можно уште толку длабоко во моментов.

Зелено кафе: Коментари од нутриционистите

Појавата на друг начин додатоци за губење на тежината не е изненадување диететичар. Во текот на својата кариера, тие мораа да се направи многу на средства, кои привремено се стекна со популарност и рекламира како уникатен производ за губење на тежината без промени начинот на исхрана, но на крајот се покажа нивната бескорисност. Меѓу нив може да се наведени acai бобинки, Yerba Мате, хром picolinate, goji бобинки, Hoodia.

Зелено кафе и заинтересирани за телевизија. Show "Д-р Оз" понуди 100 жени го користат зелено кафе во две недели, но половина од нив биле дадени плацебо наместо на изводот. Како резултат на тоа, групата која примала вистинските екстракт, Ослабев во просек од 5 кг повеќе од оние кои се нудат со плацебо.

Сепак, многу нутриционисти сметаат дека тоа не е причина да се препорача на секој човек зелено кафе, како лек за губење на тежината.

Ефект на зелено кафе, се базира на голем број содржани во нив chlorogenic киселина - е познат блокатор на мастите и го регулира нивото на шеќерот во крвта, потиснување на прекумерна апетитот. Клиничките испитувања покажуваат дека губење на тежината со помош на овој пијалок е навистина можно, сепак, во однос на безбедноста и последиците од таквата исхрана се додека не се спроведени студии. Тоа е зошто многу нутриционисти сега се воздржа од препорачува.

Видео: зелено кафе коментарите експерти