Зелени кафе: коментарите на лекарите

Многу веб-сајтови кои продаваат зелено кафе, го рекламираат како единствена алатка која ви овозможува да не станувате од каучот, и без прекин да се што твоето срце желби, на телесната тежина во брзо темпо. Некои рекламни се толку ентузијастички дека тврдењето дека самата употреба на овој пијалок е способен во изминатиот месец да се отстрани до 27 килограми на вишокот тежина. Да знаат мислењето на лекарите за зелено кафе, и реалната стапка на губење на тежината.

Реални стапки на губење на тежината

Лекарите велат дека на телесната тежина треба да биде постепено. Најмногу максималната стапка која може да се толерира - тоа е 0,5-1 кг неделно, односно 2-5 килограми месечно. Слабеење поинтензивни стапка може значително да ја наруши метаболизмот. Покрај тоа, губење на телесната тежина брзо, вие сте премногу исцрпувачки вашето тело, а кога станува збор време да се врати на власт, тежината може да се врати.

Само постепеното губење на тежината, кои можат да бидат вклучени правилна исхрана, Фитнес и дополнителните мерки што ќе ви донесе вистински трајни резултати без штети на здравјето. Преземање на зелено кафе, сметаат дека по совет на лекарите и не се обидуваат да изгубат тежина премногу брзо.

Зелено кафе: препораки на лекарите

Лекарите предупредуваат: зелено кафе - тоа е уште кафе, и тоа не може да се конзумира во преголеми дози. За разлика од конвенционалните кафе се содржани во зелениот многу chlorogenic киселина, што придонесува за намалување на притисокот. Истата супстанција и е одговорен за забрзување на метаболизмот, како и за подобрување на метаболизмот на мастите. Сепак, во големи дози, ова кафе е штетно да влијае на срцето и крвните садови и да дејствува врз телото на повеќето неочекувани ефекти.

Максимална можна употреба на зелено кафе - 3-4 чаши на ден, под услов да не пијат обична паралелно kofe.Lyuboe, дури и на повеќето корисни материјали почнува да дејствува на штета на вишок. Значи третираат зелено кафе е разумна и не ги надминува максималната дневна доза.

Зелени кафе: коментарите на лекарите

Пред извесно време, се одржа голем Националната конференција на чело со д-р Џо Вилсон. Тој спроведе една интересна студија, откако вклучени 16 волонтери. Тие беа замолени да се живее и да јадат, како и обично, но се користи зелен кафе.

Сите учесници во експериментот биле поделени во две групи: експериментални и контрола. Првата група беше предложено да се користи на зелено кафе, второто тајно плацебо. Целиот експеримент траеше речиси шест месеци - 22 недели. Како резултат на тоа, предметите изгубиле тежина 6-9 kg (во секој случај, оваа бројка е околу 10% од почетната телесна тежина). На ефикасност е директно зависна од дозирна - толку поголема доза на концентратот, поголема губење на тежината.

Во многу бавно темпо (1-1,5 кг месечно), можете да изгубите тежина со јадење на зелено кафе, без промени во начинот на исхрана. Сепак, за подобри резултати, тоа е потребно да се воведе начин на исхрана и вежбање.

Губење на тежината со зелени кафе: коментарите на лекарите

Тој се здобил со слава и експеримент извршени на телевизиско шоу Д-р Оз. Вкупно учествуваа 100 жени, од кои половината се кафе и половина - плацебо. За две недели резултатите беа забележителни - но во овој случај тоа е потребно да се земе во предвид фактот дека д-р Оз силно верува во моќта на зелено кафе, и тоа би можело да ги инспирира своите поданици. Покрај тоа, оние кои земале плацебо, исто така, почнаа да се губат телесната тежина.

Во овој случај, како и во многу други, тоа е многу важно силата на верата и чувствата на еден позитивен резултат. Овие психолошки фактори го прават несвесно се јаде помалку, се движи и да го убеди вашето тело, кои не може да се промени. Ако мислите дека - ќе зелено кафе, и ако мислите дека ова е глупост - тоа е малку веројатно.

Видео: Зелено кафе

Видео: Вишокот тежина и тироидната жлезда, зелено кафе коментарите на лекарите

Видео: Купи зелено кафе во Полтава Коментари од купувачи