Како да се намалат вашиот крвен шеќер дома?

Зголемен крвен шеќер - причина за многу проблеми. Непријатните симптоми на оваа појава може сериозно да го отруе живот. За да се избегне блискост со нив, се размислува за тоа како да се намалат вашиот крвен шеќер дома, треба дури и луѓето кои со дијабетес не се предодредени.

Како да се намали шеќер во домот?

За да се разбере дека нивото на шеќер во крвта се зголемува, тоа е можно дури и без специјални истраги и уреди. Симптомите на проблемот се јасни:

• постојана жед;
• остар губење на тежината;
• губење на апетит;
• ногата отекување;
• вртоглавица;
• слабост;
• замор;
• додека не-лекување рани.

Ако се потврдат сомневањата, итно треба да се преземат одредени мерки. Покрај тоа, не грижете се, таа не треба ништо да се прави со земање на лекови. Всушност, за намалување на крвниот шеќер дома, и без апчиња за инјекции што е можно.

Главната работа - треба да ги разгледа вашата исхрана. Таа секогаш треба да вклучуваат намалување на производи од шеќер. Тие вклучуваат:

• грав;
• ореви;
• модар патлиџан;
• сенф;
• ленено масло;
• ѓумбир;
• пилешко;
• зајак;
• лимони;
• дињи;
• банани;
• авокадо;
• јаболка;
• јакна компири;
• огрозд;
• persimmon;
• рибизла.

Како што не може брзо да се намали шеќер во домашна помош боровинки и артишок на. Од болвата артишок да се подготват вкусни и здрави салати. И ако сакате тоа, се разбира, може да се јаде суров.

Само колку корисни боровинки, веројатно дури и не вреди да се зборува за. Ова Бери - вистински магацин на витамини и минерали. Покрај тоа што е исклучително корисна, боровинки, исто така, има деликатна вкус.

Се користи за да се намали шеќер, патем, не само што може бобинки. Од листовите на боровинки може да се извлече дури и поголема вредност. Чорбата е подготвен од сува мешавина. го пијат, експертите препорачуваат на редовна основа од страна на трета чаша три пати на ден.

Многу ефикасна зачинета цимет. За да го користите треба да се јаде во мали количини - не повеќе од еден грам дневно. Но, дури и ова ќе биде доволно за да се постигне позитивен резултат.

Што да направите за да веднаш се намали шеќер во домот?

Треба да се сфати дека намалувањето на шеќер - долг процес. Намали дома без лек не е лесно, но е можно. Ова ќе бара трева мантија.

Сушени листови и цветови манжетни полни со врела вода, малку олади и да се зема после јадење.

Видео: Прехранбени производи како брзо намалување на крвниот шеќер во дијабетес?

Видео: Намалување на нивото на шеќер!

Видео: кефир со koritsey.Snizhenie шеќер во крвта.

Видео: Како да се намали крвниот шеќер.