Како да се подобри видот дома?

Повеќето луѓе веруваат дека влошување на видот - критичен проблем кој може да се реши со помош на леќи, очила или скапи комплицирана операција. Методите кои ги нуди традиционална медицина, скептиците се скептичен. Но, всушност, некои совети за тоа како да се подобри видот дома, достојни за внимание. Покрај тоа, тие не помагаат, без да се бара посебен напор или трошоци!

Дали е можно да се подобри видот дома?

Практиката покажува дека тоа се уште е можно. Не толку брзо, како по операцијата, се разбира, но поевтини и не е страшно. Најважната работа - тоа е да бидат трпеливи, бидејќи резултатот може да биде да почека неколку месеци или дури со години:

1. Визија постепено ќе се подобри, ако редовно пијат сок од агруми.
2. Позитивно влијае на состојбата на окото боровинка и боровинки. Секој ден треба да јадат најмалку неколку свежи или одмрзнати бобинки.
3. Добри резултати покажуваат кајсија сок. Народни исцелители препорачуваме да го пијат секој ден за три чаши пред јадење.
4. Морков - тука е како на друго место ќе можете брзо да се подобри видот дома. Како дел од овој зеленчук содржи многу витамин А и бета-каротен. Но, да дејствуваат, растворливи во масти супстанција треба да се меша со маслиново масло или тиква.
5. Како дел од мрежницата многу цинк. Затоа, за да се подобри видот, можно е да се користат производи кои содржат оваа состојка - сок од цвекло, црвен пипер.
6. Добро, докажани во текот на годините значи - лушпа на листовите и пурпурни цветови. Пиењето медицина треба една четвртина чаша 2-3 пати на ден.
7. Еден добар рецепт за да се подобри видот дома со кратковидост - Алое со мед. За третман е најдобро да се користи растенија кои не се помалку од три години. Листовите се сече ситно, се меша со мед и црвено вино - на барање. Кисна значи дека треба три дена. Прифати - лажичка три пати на ден.

Како да се подобри видот дома со помош на вежби?

Овој сет на вежби постојано им помогна на пациенти со слаб вид:

1. Сјај. Ова е главната вежба. Изведување на неговиот најдобар ден на улица. Во екстремни случаи, стои во прозорецот. Најди постер око на кој е отпечатена со голем контраст текст. Се извлечат од него на растојание, кога на етикетата станува нечитлив, и да започне да трепка. Во овој случај, секој пат кога ќе ги отворам очите, обидувајќи се да го прочитате текстот контраст.
2. Отпуштање на цели. Но, првиот текст, да се добие во близина на стационарни објект, кој се наоѓа речиси пред вашиот нос. Гледајќи од првиот објект на вториот и обидете се да се фокусира на нив. Главната задача - да се постигне состојба во која ќе бидете во можност да се фокусира на овие две локации, светлечки во исто време, еднаш во 3-4 секунди.
3. Одмор. Оваа вежба помага да се подобри видот народни лекови дома, кога очите се уморни. Zazhmurte и затворете го лицето со рацете, така што преку нив не помине светлината. Отворете ги очите и зјапаше во темнина, не обрнувајќи внимание на визуелни слики кои мора да се појават. Повторете ја вежбата додека не се чувствуваат поудобно.

4. Нишалото. Вежба врз основа на увид. Прво, се фокусира на натписите наоѓа на одредено растојание, а потоа почнуваат да се преведе на изгледот на линија од лево кон десно. Морган, ако видите дека фокусот е нејасна.
5. Осум. Изберете било кој објект што ќе се разгледуваат. Трепна, се фати на државата во која вашиот вид остар како е можно, и да почне да се вози по контурата на очите на иконата имагинарен бесконечност, имајќи во фокусот. Главата за време на вежбата е да се лулаат од страна на страна.

Видео: Како до 1 ден, брзо да се подобри видот дома? Тајната техника!

Видео: Како да се подобри видот дома

Видео: Како да се подобри видот дома? (ВИДЕО) 10 // // вежби за очи VI Matvienko