Смирувачки билки

Денес, научниците се повеќе се поставува прашањето дали тоа лице опкружува моќен информации простор во кој на нервниот систем не може да најдете мир. Забрзано темпо на живот, на минливоста на настани и услови постојано менување доведе до почести случаи на неуспех на нервниот систем. Ако пред главните занимања на луѓето беше физичка работа за природата на играта и во кругот на соседите и сакани, сега е намалена на забава поминување на времето гледајќи телевизија, каде покаже шокантни слики или гледање на онлајн ресурси, каде што човековите повторно чека за моќен проток на информации.

Во овој поглед, луѓето почнаа да се обрне повеќе внимание на седниците на медитација - бараат единство со природата, се предава јога вежби и се во потрага по време надвор да се биде сам со него е агресивна средина.

Зошто е седатив билка подобро синтетички?

Понекогаш човек нервен систем е толку напната што си го поправите иритација симптоми, апатија и депресија Тоа не функционира, и во овој случај, луѓето се свртуваат на експертите. Пред лекарите е да се избере еден од два начина - Атрибут пациентот антидепресиви, лекови за смирување, седативи или белите дробови или зеленчук додели третман врз основа на седативи чаеви, билни таблети, и добивање на бањи.

Антидепресиви, лекови за смирување и синтетички седативи имаат многу несакани ефекти, а некои од нив се создаваат зависност, и затоа често неуспешниот третман доведе лекарите да се верува дека билките смирува нервниот систем, се поприфатливи во повеќето случаи.

Што билки смирување на нервниот систем?

На некој мистериозен начин луѓето одамна го научив што билки смируваат нервите - меѓу нив на прво место се дели мудрец и валеријана корен.

мудрец

Salvia не се користи само во билни чаеви, но одделно - неговиот ефект е прилично изречена, да се примени без дополнителни седативи. Sage не само смирува нервниот систем, но било иритација на кожата.

валеријана корен

Тинктура или чај од валеријана корен - уште познати и ефикасни средства, која има депресивна ефект на нервниот систем. Заедно со силна реакција исчезне и светли емоции. И така луѓето кои треба да биде во добра форма, што треба да се користи внимателно оваа алатка.

Мелиса

Како дел од благотворно собирање на билки често е толку важна состојка, како мелем. Често, тоа не е се користи сам, како мудрец или Валеријан, но како дел од колекцијата го дава посакуваниот ефект. Мелиса помага да се ослободи од апатични, депресивни состојби - од една страна, тоа го смирува нервниот систем, но од друга страна поради остар мирис буди телото.

Motherwort

Motherwort во своето дејствување слична на валеријана корен, но неговиот ефект е поизразен. Motherwort - честа компонента не само на чај, но, исто така, го смирува таблети. Тоа им помага на, во прилог на сузбивање на нервниот систем, за да се прилагоди на срцето.

Смирувачки билки за спиење

Билките за спиење треба да имаат нагласена инхибиторен ефект. Тие вклучуваат:

• Motherwort;
• мудрец;
• оригано.

Да спијам беше силна, а во утринските часови не е мачен апатија (со користење на ноќта на угнетувачка нервен систем, будење може да биде тешко), да ги преземе во текот на ноќта не е чај, но бања со лушпа од билки.

Благотворно билни препарати

Еден од модерните утешителен хербални лекови е Седат HRC. Оваа дрога е исклучително растителна основа:

• belladonna;
• calendula;
• Abrus prekatorius;
• Viburnum opulyus;
• Helidonium mayus.

Не се толку ефикасни како таблети валеријана и Motherwort.

Видео: Како да се справи со несоница | Лек за несоница | Смирувачки билки | Светлана Svetlikova

Видео: Leovit лечи билки - за силни нерви

Видео: билки. Кук лушпа "реката ноќ"Има смирувачки својства

Видео: Како да се намали стресот. Анти-стрес витамин комплекс компанија Визија Визија Визија агресија, депресија