Како да се третираат грчеви?

Грчеви во мускулите на нозете се секогаш резултат на кршење на способноста природен мускулите да се релаксираат. Ова придонесува за оштетување на мускулите, како и постојана иритација на нервниот систем, како и дехидрација и исцрпеност. Но, каде и да се чуваат, така да се каже, мускулни грчеви, секогаш треба да бидат свесни за прва помош за напади.

Што да се прави со грчеви?

Значи, како да се третираат грчеви? Прва помош за напади - тоа е, се разбира, само-масажа. Обидете се да се активно се отвораат и затвораат на мускулите, кои имале слични импулси. Кога грчеви во нозете, обидете се некаде да се седне и да се држи палецот, повлечете го кон вас до нога нема да се одморат. И информации може да Бришење на мускулите за неколку минути, со коцки мраз. Ако ногата тесен во текот на ноќта, тоа е доволно за да стане бос на ладно или влажни кат.

Одличен лек за болки во нозете е маст. За неговата подготовка е потребно за да се измеша две лажици сенф со лажица маслиново масло и се фаќа за место грч.

Ако болката е премногу силен, обидете се да се земе лекови за болка, како што се аспиринот. Тоа им помага да се врати на микроциркулацијата во крвните садови на нозете.

Народни лекови за грчеви во нозете

Денес, постојат изобилство на средства од грчеви во нозете. Но, во повеќето случаи, ние се уште претпочитаат лекови направени од производи за домаќинството. На пример, оние кои страдаат од грчеви во нозете, тоа е корисно два пати на ден за да ги избрише нозете со сок од лимон.

Исто така, апарати за подготовките на напади може да биде средство направена врз основа на celandine, ловоров лист, мајчина душица, итн

Ако на прашањето: "Како да се ослободи од грчеви", стана од суштинско значење, се подготви себе си исцелување напивка. Како основа, се крекери, 'ржан леб, се посипува врела вода и се остава за период од четири часа. По додавањето малку квасец и оставете на топло место да се шета за шест часа. Земете 100 ml на потребните пред оброк.

Да се ​​спречи нова појава на напади и им помага на обичните камилица. На 1 лажица масло камилица 2 чаши зовриена вода. Инсистираат на повеќе од еден час, може да се пие во мали порции помеѓу оброците.

Да заборавам на грчеви, се подготви себе си за собирање на билки: Potentilla гуска, коприва, нане, knotweed, ајдучка трева и пченица трева. Со користење на истиот износ на сите состојки (вкупно, да се добие 100 g), се додава 200 ml вода и се вари 15 минути. По собирањето на сегашноста, истурете го во првите кофа надолу кон нозете. Ваквиот третман, ако го направи тоа секој ден, ќе те спаси од непријатни грчеви во нозете за 10 дена.

Видео: Како да се излечи нога грчеви НОЌ

Видео: Грчеви причини и третман

грчеви во нозете кај жените вистинските причини и како да се третираат: Видео