Нога грчеви во текот на ноќта - причини и третман

Во текот на ноќта, многу процеси во телото се чувствува повеќе акутно: болката се зголемува, мачење анксиозност, итн Често има грчеви во нозете во текот на ноќта, причината за овој феномен и кои се начините на лекување? Професионални совети да ви помогне да се реши овој проблем.

Причините за појава на грчеви во текот на ноќта

Причините што ја намалува грчеви во нозете во текот на ноќта, многу. Тука се главните оние:

• непријатна позиција, што резултира со стискање на мускулите на нерв канал;
• supercooling резултат на продолжената изложеност на студ или кога капење во ладна вода;
• недостаток на витамини Д, Е, Б2 и Б6;
• недостаток на минерали, главно, железо, калиум, калциум и магнезиум;
• недостаток на таурин амино киселини;
• циркулаторниот нарушувања на мускулите;
• последица на прекумерна физичка оптоварување;
• дехидрација.

Грчеви на мускулите на нозете, исто така, често се гледа во оние кои страдаат од болести:

• тироидната жлезда;
• нервен систем;
• проширени вени;
• flatfoot;
• дијабетес;
• тумори на мозокот.

Исто така, грчеви во текот на ноќта се типични за лица со зависност од никотин и љубители на силна кафе.

Информации! Причината за нога грчеви во текот на ноќта може да се третира таблети. Во повеќето случаи, оваа реакција се јавува како резултат на лекови од групата на диуретици, статини и никотинска киселина.

Третман на грчеви во нозете, кои се случуваат во текот на ноќта

Да се ​​елиминира ноќно грчеви треба да се занимаваат со причините кои доведоа до нивниот изглед. Ако ова е еднократен настан, можете да направите топла нога бања со сол масажа на телиња и нозете, користете средство за намалување на болка во мускулите, на пример, се фаќа нозете Baneotsinom, Apizatronom, Menovazin итн Razogrevayusche-аналгетски ефект е создадена од триење на нозе со вотка или оцет.

Ако нема доволно во исхраната на сите компоненти, ќе треба да се прилагоди вашата исхрана. Здравјето е корисна на дневна основа да јадат млечни производи, јајца, зеленчук, житарици. Препорачливо е да се често јадат ореви, суви сливи, суви кајсии, свежи бобинки. Лекарите силно се препорачува да се направи се за недостаток на витамини и минерали во есен-зима сезона да се витамини и минерали. Најдобро решение да се отстрани хипокалцемија кај бремени жени и возраста на пациентите, во кои причината на грчеви во нозете во текот на ноќта е недостаток на калциум и витамин Д, - таблети Osteomid, Osteomed Форте.

Вени треба да се третираат во согласност со препораките дадени од страна на лекар-phlebologist, како што болеста е поврзана со тромбофлебитис, и постои опасност од поделба на тромб и оклузија на крвниот сад. Како антитромбинска терапија применуваат маст и гелови:

• хепарин,
• lioton;
• Venolayf;
• Lavinum;
• Gepatrombin;
• Troksevazin итн

Покрај тоа, нестероидни антиинфламаторни лекови, како што се:

• Nise;
• диклофенак;
• Ибупрофен.

Помогне да се отстрани напнатоста лечи phytoremedy тип на тинктура валеријана корен. Во други хронични болести треба да го информирате вашиот лекар за овој проблем, но повеќето терапија е наменета за лекување на болеста.

За третман на грчеви во нозете народни лекови може да се користи во текот на ноќта. Добар олеснување на мускулната тензија и да ги елиминираат отокот на бања на стапалата со лушпа од мајчина душица. Одлична помош со чести грчеви триење сенф масло. Да се ​​елиминира воспаление и неправилности во мускулното ткиво, можете да го користите инфузија на липа цвеќе на вотка. Значи зема орално, два пати на ден за една лажичка.

Совет: ако одеднаш тесна нозе, треба да седнат на креветот, нозете што висат во кул површина, и тропаат на нога на подот, а потоа да се исправи. Со силна грчеви, се повлече прстите кон себе, или е чувствителен на изклинвам ногата.

грчеви во нозете: видео. Како да се отстрани грч? Мускулен спазам.

Видео: грчеви во нозете, што е проблемот?

Видео: нога грчеви третман | # # Sudorogivnogah tyanetnogi #edblack

Видео: грчеви во мускулите во текот на ноќта. Предизвикува. Bubnovsky!