Чај со ѓумбир во текот на бременоста

Чекање за бебето - еден од најубавите периоди во животот на жената. Сепак, тоа е често во сенка на нападите на токсичност, потребата да се откаже од вообичаените производи, стравот да се фати вирусна инфекција. За да се справи со сето ова им помогне на бремените ѓумбир.

Коренот на сите болести

Ѓумбир корен - вистински магацин на витамини и минерали, како што е потребно во текот на бременоста. Користете свеж ѓумбир и кисела форма, но повеќето бремени жени им се препорачува да пијат чај со ѓумбир.

Во првиот триместар од бременоста, оваа ароматични пијалок сончево помош бремените да се справат со утринска мачнина и повраќање, констипација и горушица. Топол ѓумбир чај е од суштинско значење за бремени жени и за настинки, грип, бронхитис, главоболка. Покрај тоа, таа го зајакнува имунолошкиот систем и го подобрува метаболизмот, го намалува ризикот од згрутчување на крвта и ја враќа моќта. Пијте чај ѓумбир може да биде бремена помеѓу оброците наутро или попладне и во вечерните часови треба да се ограничи неговата употреба.

Постојат некои важни правила за подготовка на ѓумбир чај:

1. Ако се подготвува чај за лекување на настинка и грип, се вари водата со ѓумбир за 10 минути во отворен сад.
2. Ако користите земјата сушен ѓумбир, наместо свежо рендан, намалување на износот на половина и се загрее чај на ниска топлина за 20-25 минути.
3. Ѓумбир пијалак во термос, даде пијат пијалак за неколку часа.
4. Ѓумбирот чај може да се користи и како газиран пијалок. Дај да го нане лисја, мраз и шеќер по вкус.

Најдобар рецепти чај со ѓумбир за бремени жени

Класичен чај од свеж ѓумбир

1-2 лажици. l. свеж ѓумбир корен решетки на парична казна ренде и се прелива со 200 ml врела вода. Се вари 10 минути на тивок оган, цврсто покриени со капак, отстрани од топлина и оставете за 5-10 минути. Додај 1-2 ч. Л. мед и се меша темелно. Пијте чај пред или после оброк во мали голтки.

Ако рака не е свеж корен, да се подготват чај од мелен ѓумбир :. 1/2 или 1/3 лажиче. прав прелева со 200 мл врела вода, покријте и оставете го да отстои 3-5 минути. Не заборавајте да го додадете мед.

Ѓумбирот чај со вар

Вар и прочистена ѓумбир сече, се свитка во термос или тегла, се посипува врела вода и се остава најмалку еден час.

Ѓумбир пијат ладно

Вари 1,5 литри вода, додадете 3-4 часа. Л. рендан ѓумбир, 5, чл. l. мед и се меша темелно. Истурете 5-6 уметност. l. сок од лимон или портокал, заврши крпа или тегла, се прелива пијалок во термос и оставете 30 минути. Пијте топло.

Традиционалните чај со ѓумбир корен

За време на готвењето, да додадете вашиот омилен чај во чајник 2 лажички рендан ѓумбир. Налеваш пијалок, се стави во чаша мед, парче од лимон и малку црвен пипер.

Ѓумбирот чај за кашлица

Кога сува кашлица рендан ѓумбир корен меша со сок од лимон и мед, се посипува врела вода и се остава да стои 20 минути. Во влажна кашлица корисни ѓумбир, исполнет со топло млеко (1-2 лажици рендан корен 200 мл млеко) дополнета со мед.

За да ѓумбир никаква помош?

Бремените, се разбира, се занимава со прашањето: Дали е можно за бремени жени да пијат чај со ѓумбир. Лекарите не советува да се користи ѓумбир ако страдаат од болести на дигестивниот систем (чиреви, колитис, хранопроводот рефлукс) или холелитијаза. Ѓумбир корен може да предизвика бремени жени покачување на крвниот притисок, како и предвремено контракции и не пијат чај ѓумбир во втората половина од бременоста.

Во разумни дози од ѓумбир чај во текот на бременоста ќе ви помогне да се чувствувате подобро и да се справат со некои проблеми на овој тежок период.

Видео: Ѓумбирот чај за бремени жени

Видео: Ѓумбирот чај за време на бременоста

Видео: Ѓумбирот чај со портокал

Видео: подобрување на имунитетот (ѓумбир, лимон, мед)