Брусница сок за време на бременоста

Жените за време на бременоста треба да биде особено вашата исхрана. Исхраната треба да биде само високо квалитетни и богата на витамини и пијалаци. Но, не сите на лекување овошје и бобинки може да имаат корист за мајката и нејзиното бебе. Во овој напис, ние ќе разговараме зошто бремените жени да пијат сок од брусница и како да се направи овој прекрасен пијалок.

Се разбира, експерти во еден глас велат дека брусница жените треба да се консумира во тајмаут на детето. Ова Бери е складиште на корисни елементи и нема еднакви. Таа е богата со пектини, содржи голема количина на органски лимонска киселина, ursolic, Quinic, јаболкова, олеандер, килибарна, оксална и други. Со количина на витамин Ц не е инфериорен во однос брусница јагоди, лимони, портокали и грејпфрут.

Покрај тоа, таа содржи и витамин ПП, H, групата Б. Ако жената редовно конзумираат за време на бременоста брусница сок, таа добива многу елементи во трагови, кои се толку суштинско значење за неа и трошки. Ова Бери е навистина богата со калиум, железо, манган, бакар. Малку помалку во него фосфор и калциум. Покрај тоа, таа содржи бор, калај, јод, никел, сребро, титаниум, цинк и други минерали.

Употребата на брусница сок во текот на бременоста огромна. Тоа го подобрува апетитот и варењето на храната, има корисни ефекти на панкреасот и го зголемува производството на желудникот сок. Брусница сок има бактерицидно дејство, штити генитоуринарниот систем и бубрезите бремена мајка од инфекција. Пиењето брусница сок пие, жената добива многу антиоксиданси, кои се борат против "лошиот" холестерол и, обратно, да се зголеми на ниво на "добар".

Ursolic киселина и олеандер шири крвните садови хранат на срцевиот мускул. Ако мајка страда од мигрена, сок од брусница се намали болката, намалување на крвниот притисок, но во исто време зголемување на еластичноста на крвните капилари. Со студена брусница пијалок ќе помогне за надминување на топлина и брзо надминување на болеста.

За време на среќни очекување жена често лежи во чекаат за непријатни моменти, особено едем. Без диуретици не може да се направи. Подобро брусница сок пие одличен природен лек за едем во текот на бременоста, има моќен диуретик.

Но, на прашањето дали може да се појават сите бремени жени може да се брусница сок. Не, за кој било производ, постојат контраиндикации, и малини не се исклучок. Вкусот е многу кисело Бери, и тоа служи како предупредување дека не сите од тоа е корисно. Огромни количини на витамин Ц не може да биде сигурен во раната бременост. аскорбинска киселина способен тон матката и предизвика спонтан абортус. Се разбира, за ова да се случи, треба да пијат големи количини на овошен пијалак, но сепак бидете внимателни.

Брусница сок може да предизвика влошување на гастритис, чир на желудникот и цревата. Затоа, ако имаат такви проблеми, потребно е да се откаже од брусница.

Рецепт за брусница сок за време на бременоста

За да Бери одржува своите лековити својства, тоа е многу важно да го користите. Ајде да дознаете како правилно да се готви брусница сок за бремени жени.

Да се ​​направи овој изненадувачки корисни, ние треба да се пијат 500 грама излупени и мијат бобинки. истурете ги во не-оксидирачки сад или други сад и дрвени tolkushkoy здроби боровинки. Ние треба да се пире. Со cheesecloth стегајќи сок и каша се пополни 1,3 литар вода и да ја доведе до вриење. На топла пијалок, 150 180 g на шеќер. Чекај, додека на компот да се излади, а потоа додадете сок на него. Нашите лекување пијалок е подготвен!

Се должи на фактот дека ние не се вари на брусница сок, сок задржа својата корисни својства. Се испостави не е само корисна, но исто така и многу вкусна. Патем, тоа е подобро да се користи малку топла, бидејќи на своите лековити ефект е зголемена.

Колку треба да се пие сок од брусница текот на бременоста? Да се ​​пие е доведена до вас и вашето дете корист, ќе мора да го користат редовно 1 чаша дневно.

Значи ние сфатиле како да се готви брусница сок за бремени жени, и разговараа за своите лековити својства. Пијат овој пијалок за вашето здравје!

Видео: Брусница сок - едноставен рецепт - Вкусни и брзо - Про Закуски

Видео: Како брзо да се готви сок од брусница