Брусница - корисни својства и контраиндикации

брусница

Корисни својства на малини

Боровинки не само вкусни, но исто така неверојатно вредни производи. Бери содржи комплекс од витамини и минерали. Нејзиниот состав е:

• Витамини Е, PP, К1;
• витамин Ц;
• Витамини Б1, Б2, Б5, Б6, Б9.
• гликоза и фруктоза;
• бензоева киселина, quinic, лимонска и јаболкова киселина;
• пектин;
• калиум, фосфор и калциум.

Предности на брусница за телото е неспорна, бидејќи сите супстанции содржани во него, се совршено избалансиран и добро се апсорбира од страна на телото. Овие мали плодови имаат позитивен ефект на одредени органи и системи, така што тие може да им помогне на луѓето со различни болести.

Придобивките од брусница не е само тоа што може да се користи за лекување на одредени заболувања. Плодовите на ова растение се користи за подобрување на работата на целото тело и целокупното здравје.

Брусница штити луѓето од штетните бактерии и вируси. Го зајакнува имунолошкиот систем, ги отстранува штетните материи, како и подобрува циркулацијата на крвта. Бидете сигурни да се јаде своите плодови на покачена температура за време на Ари и Ари, ако немаат контраиндикации за неговата употреба, бидејќи придобивките од брусница и дека има одлични антипиретици својства.

индикации малини

Се препорачува да се користи малини во големи количини за време на физички или ментален напор. Овој Бери се зголемува ефикасноста, мобилизирање на ресурси од телото и тонови. Пациенти чиј рак е пронајден, потребно е да се јадат некои свежи боровинки секој ден, бидејќи содржи ресвератрол, кои се борат против клетките на ракот.

Јадете на диета на телесната тежина? Не плашете се да го користите малини со мед: телото на нејзината голема корист, а тоа нискокалорична. Бобинки од ова растение се користи за борба против нефритис и циститис. Во нивното влијание брусница потсетува антибиотици (ублажува болката и го олеснува воспаление), но тоа не да има разурнувачки ефект врз телото.

Непроценливо малини за жени и мажи кои имаат кардиоваскуларни проблеми, бидејќи овие бобинки:

• зајакнување на ѕидовите на садот;
• намалување на нивото холестерол;
• се спречи појавата на атеросклеротични плаки;
• се спречи формирање на тромб.

Користени брусница за лекување на болести на дигестивниот тракт. Тоа го олеснува симптомите на колитис и гастритис, како и помага во спречување на чирови. Бобинки се користи и панкреатитис (користење на брусница со тоа значително го намалува степенот и времетраењето на терапевтски го подобрува процесот на варењето на храната).

Контраиндикации за употреба на брусница

И покрај бројните корисни својства на брусницата, е на оваа Бери и контраиндикации, па затоа е неопходно да се користи многу внимателно. Па тоа не е неопходно да се вклучат во вашата исхрана за оние кои имаат заболување на црниот дроб. Забрането е да се јаде кисело грозје за луѓе кои имаат висока киселост на гастричниот сок.

Исто така, контраиндикации за употреба на брусница се:

• свој начин на размислување плодови;
• чир на желудникот;
• хипертензија;
• дуоденален улкус.

Ако имате проблеми со дигестивниот систем, тоа е најдобро да се јаде свежо овошје и овошни пијалаци и желе надвор од неа.

Видео: Погледнете го терапевтски својства на Брусница - Брусница со хипертензија

Видео: Елена Malysheva. Боровинки: корисни својства и контраиндикации

Видео: Елена Malysheva. Брусница - корисни својства и контраиндикации [Боровинки во хипертензија]

Видео: Исхрана на зголемени притисоци [Боровинки во хипертензија]