Дали е можно за бремени жени да се капат во морето?

Со почетокот на летната сезона станува итно прашање - дали е можно за бремени жени да се искапат и да пливаат во морето. За да се разбере ова, мора да тежат на "добрите" и "против" и не заборавајте да се консултираат со лекар, всушност тоа може да даде зелено светло, ако не постојат контраиндикации.

Ако не може да знае дали бремени жени се одмори на море, најдобар извор на совети ќе стане сопствените чувства и гласот на разумот. Впрочем, кога постои опасност од прекин, или животот е премногу голем, самото патување да се впуштат во било каква форма на транспорт може да предизвика трудот.

Истото се однесува и на самиот почеток - во првиот триместар од несакани климатските промени, бидејќи прилагодување може да биде комплицирана од токсичност и лошата здравствена состојба, и наместо тоа да имаат корист од остатокот само ќе маки. Затоа најдобар одмор на брегот се смета дека е само вториот триместар, а на почетокот на третиот.

Ние исто така треба да се разгледа прашањето за тоа дали бремените жени да се плива во Мртвото Море. Прво, многу долго лет може негативно да влијае на бременоста. Второ, ова тело на вода се наоѓа во зона на низок притисок, што е многу тешко да се спроведе во текот на некои луѓе, особено бремените жени. Тоа е подобро да патуваат во оваа неверојатна, но не и на безбедно место да се одложи се додека бебето старее, а сега се одморат некаде поблиску до дома, без промена на климатски зона.

Придобивките од пливање во морето

На прво место има, се разбира, позитивни емоции од самата можност за топол летен ден или натопи во студена вода. Тоа е и пријатно и корисно во исто време, како што телото се мие, кожата е заситен со морска вода, минерали, а во светлината падот потребно јод пареа на.

Тоа е корисно да се искапат во морето за бремени жени и да се подобри за проширување на перинеална ткиво и зголемување на флексибилноста. Сето ова ќе игра значајна улога во процесот на породување. Покрај тоа, пливање - одлична обука на сите мускулни групи, тоа е многу важно за една жена - постпартална телото брзо доаѓа до својата поранешна форма.

Да се ​​погледне и вашиот стомак најдобар случај, не само да се откаже од сонцето. Умерено сончање на брегот ќе ја прават кожата повеќе привлечни, и да наситен на толку важна за развојот на фетусот тело витамин Д, кои, пак, позитивно влијае на формирање на коските систем на фетусот.

Жените во второто тримесечје, при зголемување на оптоварувањето на лумбалниот 'рбет, пливање, повеќе од било што друго, помага да се справат со болни сензации. Само немојте да бидете премногу ревносно, градно пливање или индексирање - unhurried движење сега се вклопуваат подобро. Пред да влезат во вода, ќе треба да се направи лесно тренингот за сите мускулни групи, особено на нозете, така што нема да предизвика спазам на невообичаени движења и поради разликата на температурата на воздухот и водата.

Избегнување на испади како и со капење, како и со сончање, една бремена жена може да добие од остатокот на морето само позитивни емоции и да ги дополните за целиот период од бременоста бебето. Од патување дефинитивно треба да донесе фотографии од морскиот брег и им се восхитуваат како една од најпознатите пријатно моменти во животот.

Видео: Може бремените жени да пливаат во морето, во базен?

Видео: # # Бременост и пливање. Може ли бремена пливаат (капеа) во морето, бари, базени, потоци.

Видео: 36 недели од бременоста. DR Јарослав 3 години. wiggling бебе

Видео: Пливање бремена.