Лубеница диета - минус од 10 кг неделно

Секоја жена се обидува да изгледа атрактивно, а со појавата на вишокот тежина на саемот половина од човештвото почнуваат да истражување за пристоен диети се во можност брзо и ефикасно да се справи со внесе килограми. Ужива голема популарност лубеница диета минус 10 килограми за една недела, но тоа е навистина таков резултат е можно? Ајде да погледнеме во повеќе детали.

Колку долго можете да седат на диета лубеница?

Ве молиме имајте во предвид дека во согласност со начинот на исхрана, во која луѓето ќе ги користат само една лубеница, дозволено лекарите само еднаш годишно. Само овој пат, за периодот од крајот на август до септември, кога повеќето вкусна лубеница и корисни за организмот. Главната придобивка на оваа Бери е неговата способност да се ослободи телото од штетните материи. Се состои од 90% вода, кои содржат само 1% од сувата материја. Лубеницата на микрохранливи железо преовладува, и на витамин - калиум, фосфор, натриум, магнезиум, витамини од групите А и Ц и Е. За да се набљудуваат како диета дозволено дури и за луѓето кои страдаат од дијабетес. Лубеница диета за 10 дена помага за чистење на бубрезите, цревата и црниот дроб. Тоа е совршено решение за оние луѓе кои се дебели. Главната работа - право и од почит кон таков строг режим.

Контраиндикации лубеница диета

Ние привлече вашето внимание на фактот дека во прилог на позитивните ефекти од таквите исхрана може да наштети на телото. Неприфатливо е да се усогласат со лубеница диета за лица кои страдаат од следниве болести:

• камен на бубрег, бидејќи тие може да се движат и оштетување;
• дијареа, како дополнување лубеница ќе се олесни отстранувањето на прекумерна течност од телото, што доведува до дехидрација;
• Болести на дигестивниот систем - приемот на лубеница може да ја влоши проблемот.

Тоа е причината зошто за оние кои се заинтересирани за прашањето за тоа како да се губат телесната тежина на диета на лубеница, треба да се земат предвид последиците. Земете оваа Бери со посебна одговорност, затоа што треба да се добие само на придобивките од усогласеноста на таква диета. Во прилог на временски период од годината, постојат голем број на други важни фактори како што се големината на зрната во исхраната треба да биде најмалку 8-10 кг. Одбери лубеница правилно, и само тогаш тоа ќе биде од корист на вашето тело. Премалку Бери може да биде nedospevshey и премногу голема - пумпа хемикалии. Тапкање на лубеница, треба да се слушне на ѕвонење звук. Обрне внимание на опашка, која не треба да биде премногу зелена. Лубеница диета минус дополнителна тежина обезбедува со употребата на овој Бери во одредени количини. Во недела во согласност со статистичките податоци, по оваа диета, можете да изгубите 5-7 килограми, но со цел да не добиваат на тежина во својот крај, важно е да се излезе од неа. Основниот принцип на приемот лубеница е врз основа на тежината на плодот на телесната тежина. Тоа е, ќе треба да се јаде 1 кг лубеница за секои 10 кг на вашата тежина. Се препорачува да се усогласат со таков режим исхрана не е повеќе од 5 дена. Ова се должи на истекување на калциумот од телото. По донесувањето на овој курс, вашето тело е целосно исчистен од штетни минерали, згура.

Вработување на правото излез од исхраната на лубеница, обезбедување за користење на корисни, ниско-масни јадења како каша, сирење, риба, зеленчук и месо во исхраната, и можете да продолжите да јадете лубеница за вечера.

Ние привлече вашето внимание на фактот дека исхраната на овој вид ни овозможува да го поминат на здрава исхрана, без да се потроши себе, заедно со вежба, може да се губат телесната тежина многу побрзо.

Видео: Лубеница Исхрана Минус 10 килограми неделно # 250

Видео: Исхрана со активен јаглен за недела на 5 кг