Може ли бремена лубеница и диња?

За време на бременоста, секоја жена е принудена да значително ограничување на вашата исхрана, како и некои видови храна можат да му наштетат на здравјето на неродено дете. Покрај тоа, некои храна може да има негативен ефект врз дигестивниот систем на државата на бремена мајка.

Во меѓувреме, многу слатко овошје и бобинки на полиците на пазарите и продавниците не остави рамнодушен практично празен за време на летото, а жените во "интересни" позиција - не е исклучок. Многу идни мајки, плашејќи се оштетување на здравјето на вашето бебе, се прашувам дали е можно за бремени жени јаде лубеница и диња, или подобро да се воздржат од овој деликатес. Во оваа статија ние ќе се обидеме да го дознаам.

Што корисни својства имаат дињи и лубеници?

Јаде дињи и лубеници во текот на бременоста може да биде многу корисна. Сепак, овие производи треба да бидат внимателни, бидејќи во некои ситуации тие можат да бидат опасни за здравјето на бремената жена и нероденото бебе.

Следните својства на дињи и лубеници може да биде корисно за време на бременоста:

1. Сладок вкус и исклучително пријатен мирис од бобинки се во можност да се подигне расположението на секоја личност, вклучително и една жена очекуваат бебе.
2. Лубеница и диња совршено угаси жедта, особено во топло време.
3. Витамини во овие плодови не се премногу, но некои од нив може да биде многу корисна за бремена мајка и нејзиното бебе. Така, диња богати со витамин Ц, кој го подобрува дејството на имунолошкиот систем и ја намалува веројатноста за појава на настинка. Лубеницата е доста висока содржина железо, така што нивната употреба помага да се зголеми хемоглобинот и да се справат со анемија. Конечно, и двете од овие плодови се природен извор на витамин Б9, или фолна киселина. Овој витамин е важен за правилен раст и развој на неродените вашиот син или ќерка, како што регулира формирањето на својата нервните клетки. Исто така, фолна киселина го одржува имунолошкиот систем спречува масна дегенерација на црниот дроб, а исто така се вклучени во хематопоеза, да придонесе за формирање и функционирање на леукоцитите.
4. И лубеници, дињи и има благо лаксативно дејство, а исто така choleretic и диуретик својства. Со редовна употреба на овие плодови можат ефикасно чистење на бубрезите и цревата и да се подобри тен.

Тоа е секогаш можно за бремени жени да јадете лубеница?

И покрај големиот број на корисни опции, лубеница и диња не е секогаш безбеден за бремени жени. Периодот на чекање за дете со овие бобинки мора да бидат внимателни поради следниве причини:

1. Пиењето големи количини на лубеници и дињи предизвикува зголемено оптоварување на бубрезите и уринарниот систем. Ако има предиспозиција за едем, кој може да биде многу опасно за здравјето на жените во "интересни" позиција.
2. Доколку бременоста се појави во било дигестивни нарушувања, овие плодови се во можност да се направи ситуацијата полоша, што предизвикува појава на ферментација процеси во цревата.
3. Во некои случаи, прекумерната потрошувачка на дињи и лубеници може предизвика зголемен тонус на мускулите на матката, која може да предизвика спонтан абортус или предвремено породување.
4. Покрај тоа, овие плодови се доста силни алергени. Покрај тоа, алергиски реакции на нив може да се случи дури и кога пред бременоста сте имале поим за нивното постоење и никогаш не се соочија со нивните манифестации.
5. Конечно, модерен дињи, во повеќето случаи, се одгледуваат со додавање на нитрити и нитрати. Зголемено ниво на овие супстанции може многу негативно да влијаат на здравјето на фетусот и бремена мајка.

Видео: Исхрана доилки Што е можно, а што не е. мени мајка

Видео: Што може да се јаде на доењето мајка .WMV?

Видео: Како убава исечени лубеница и диња!