Гимнастика за бебиња

Едвај роден, секое дете почнува да се истражуваат светот околу нас. Преку сетилата и наједноставните движења, бебето се обидува да се запознаат со новата средина. Познавање на светот - ова е важна фаза во развојот на детето, па родителите треба секој можен начин да им помогне на вашето дете во ова тешко прашање за него. Гимнастика за бебиња - одличен начин да се развие систем за погон на детето, како и можност да се дружат и да добијат една од првите насмевки на нов човек. Педијатрите препорачуваат секојдневно да одвои околу 15 минути на масажа и гимнастика за доенчиња за спречување на Чолиќ, и разни болести, како и за зајакнување на телото на детето. Постојат неколку едноставни правила за да се следат, го прават вежби со новороденче:

• Прво, салата не порано од треба да се направи еден час за доенчиња по јадење а најдоцна во рок од половина час пред почетокот на следната исхрана;
• второ, гимнастика за доенчиња треба да се изврши кога бебето е живо и во добро расположение;
• Трето, не повеќе од 15 минути треба да бидат потрошени на вежби, да не малтретира детето сериозно. Во гимнастика за деца од 1 до 6 месеци е важно, а не времетраењето на вработувањето и неговиот квалитет;
• и. Четврто, ако бебето се спротивстави на вежбата, вие не треба да инсистираат на тоа - тоа нема да даде никакви позитивни резултати, но само фрустрираат детето.

Гимнастика за бебиња до 1 месец

1. Стави дете на грбот и исправете нозете. Полека го свитка нозете во колената и вршење на кружни движења кон надвор. Неколку пати се наведнуваат и исправете ги нозете. Овие вежби се од суштинско значење за правилно формирање на зглобот на колкот.
2. Стави вашето бебе на грб и исправете ги нозете. Свитка нозете и да се поттикнат на колена во стомакот на детето. Се одржи на нозе во оваа позиција за 5-10 секунди и се исправи. Оваа активност промовира излезот гасови од децата стомак.
3. Место на бебето на стомак. Во оваа позиција, бебето почнува да рефлексно ја крене главата. Ако петата да се замени дланка, а потоа grudnichok започне на проектот и да се обиде да ползи.
4. Вршат дневни нога масажа бебе. Тече движења масирајте петиците и прстите.

Гимнастика за бебиња од 1 месец до 4

Гимнастика за деца на 2, 3 и 4 месеци е поинтензивна и разновидна.

1. Место на бебето на стомак. Свитка десната нога во коленото и допрете го вашиот пета до свештениците. Направете го истото и со левата нога.
2. Место на вашето бебе на грбот. Свиткајте ја десната нога и го допре коленото на стомакот. Левата нога во овој момент треба да биде права линија. После тоа, преминете нозе.
3. Подигнете Вашето бебе од него држи под пазувите и нежно кружеше, така што неговото тело паралелно со подот.
4. Стави вашето бебе на грбот. Земете стапалата и глуждовите, мазна колена кружни движења. Обидете се да го распушти свиткани нозе на детето на позицијата на 180 степени. Во оваа вежба, важно е да се направи се што е без проблеми.

Гимнастика за бебиња 6 месеци и 5

За бебиња 5-6 месеци треба да биде во прилог на нови вежби, за вршење на сите вежби што е опишано погоре.

1. Место на вашето бебе на грбот. Свиткајте ја десната нога во коленото и левата рака на лактот и да се обидат да се добие на коленото на лактот. Направете го истото и со левата нога и десната рака.
2. Учат на вашето бебе да ползи. Да го направите ова, го стави на мојот стомак, а кога тоа се појавува на страна, ја замени својата рака под стомакот, а со другата рака го свитка нозете во колената. Кога на бебето може самостојно, без поддршка да биде во оваа позиција, нежно притисни на движењата на пета.

По 5 месеци, може да се изврши вежби на топка за доенчиња. Вежба топката промовира мускулно-скелетни систем на детето и правилно формирање на скелетот. Гимнастика за fitball често се пропишани за бебиња, кои заостануваат во развојот. Со децата кои страдаат од било вродена болест, треба да почнат да прават вежби само по препораките педијатарот. Како по правило, болните деца пропишува физиотерапија за бебиња, што придонесува за решавање на здравствените проблеми.

Многу од денешните родители со раѓањето на детето почнува да се развива со нив динамична гимнастика за бебиња. Флип-апостолки, флип, и други навидум комплексни за новороденче вежби, всушност, промовираат физичкиот и духовниот развој на детето. Динамична гимнастика за доенчиња треба да бидат отворени само се справи со инструктор.

Видео: Гимнастика и вода вежби за бебиња од 3 месеци

Видео: Гимнастика за доенчиња - Дел 1