Како да се учат на вашето дете да се израмни на бар?

Дека детето е целосно развиен, барем не во својот живот треба да се вежба, со кои се обезбедува непроценливо низ целото тело, вклучувајќи го и ментална компонента. За годишниот дете е најстариот основното гимнастика,

Многу корисни за деца од сите возрасти на хоризонталната лента се повлече-up прозорци. Ако не знаете да која возраст може да се користи хоризонтална шипка за деца, одговорот е многу едноставна - штом бебето ќе покаже интерес за него. По сите, толку побрзо дете да всадат љубов на физички вежби, толку повеќе пргав и еластични тоа ќе биде. И физичко здравје оди рака под рака со интелектуална, а со тоа и возраст тука - не е пречка.

Може едно дете виси на хоризонтална линија?

Не само што е можно, туку е и неопходен. Овие часови се во никој случај не се премногу задоволни кревката 'рбетот, туку напротив, тоа е отстранета од товарот време на дисторзии. Посилни лактите, зглобовите, вратот назад канцеларија, како и на стомачните мускули. Многу од мускулите и зглобовите кои се вклучени во оваа активност, која не може, а да има позитивно влијание на општата состојба на телото на детето.

Но, не секој може веднаш да почне да се израмни, што буквално може да се направи еден. И со цел процесот да биде помек, пред да се учат на вашето дете да се израмни на барот, треба малку да се ублажи неговата физичка форма.

Ако детето никогаш не учествувал во спортот, прв од сите, ние треба да обрнат внимание на зглобовите на моќта на зглобовите и рацете. Како по правило, тие се доста слаби и недоволно развиени, а тоа може да се меша со детето да се израмни. ресторативна физички вежби треба да се врши и купат мека рака експандер, која за неколку недели ќе резултира со потребните тонусот на мускулите.

Како да се учат на вашето дете да се израмни на бар?

Тука секогаш имаат потреба од помош на родителите, кои прво треба да се одржи на дното на детето. Но, треба да се дозираат да помогне, а не да се направи лоша услуга, и се чувствуваат кога ќе треба да се релаксира малку поддршка.

Некои родители сакаат да се одржи на половината, но тоа не е најдобар начин. Но, да се замени со рацете склопени кошница на нозете, така што детето може да има мала поддршка, од каде што ќе се изгради - ова е само во право.

Првично тоа ќе биде доволно еднаш, и брадата треба да оди над голот. Успех постепено станува потешка, но треба да се запамети дека за деца до 10 години стапката на pull-up 5 пати.

Видео: Како да се учат на вашето дете да се израмни на бар

Видео: Како да се научат да се израмни на барот. Како да се фати 1 пати

Видео: Како да се научат да бидат построги. Брзо и лесно!)

Видео: Како да се научат да бидат построги во бар од нула. Метод 2: повлекување на скок