Витамини за деца со калциум

Секој родител знае дека калциумот е од суштинско значење за растот на своето бебе. Но, во прилог на раст на калциум е одговорен за имунолошкиот, хормонални, срцева функција и згрутчување на крвта, и апсорпција на други елементи во трагови и витамини. Се разбира, витамини, калциум за деца одглумат огромна улога во години на силен раст и формирање на телото.

Но, во овој момент јасно во родителите ќе заврши, и многу прашања: дали да го додадете во исхраната витамин комплекси, колку што е потребно калциум нивното дете како да ги препознаваат знаците на недостаток.

дневна стапка

Дневниот стапка на калциум за деца зависи од нивната возраст:

• доенчиња под 6 месеци - 400 mg;
• од 6 месеци до 12 - 600 mg;
• од 1 до 10 години - 800 mg;
• 10 или повеќе - 1000 - 1200 mg.

знаци на недостаток

Симптоми на недостаток на калциум кај децата започнува со нервните активност. Децата стануваат нервозни, со солзи во очите уморни брзо, слабост се случува. На кожата почнува да ги олупи, пукнатини во аглите на устата, забите, кршливост на коските и nogtey.Nervnaya систем реагира и го покажува дефицит прв вкочанетост на прстите, а потоа и грчеви во екстремитетите.

Ако дефицитот не е прв свежина, се развива остеопороза, коските стануваат многу кревка, па дури и може да се развие срцева слабост (калциум е одговорен за контракција на срцето).

Зголемено крварење на непцата, тоа паѓа имунитетот, се влошуваат визија - сето ова и многу повеќе, тоа може да се должи на недостаток на само еден елементи во трагови.

Калциум во храната, а не само

За нашето тело не е ништо повеќе корисни од витамини и минерали се консумира од свежи состојки. Калциум се најде:

• сусам;
• цврсти и крем сирење;
• трици;
• грав;
• бадеми, лешници;
• млечни производи.

Ако се размислува за она што е подобро да се даде на децата калциум - природен или аптека, во прилог на калциум-богата мени, кое не е задолжително, ние ви препорачуваме два пати годишно да даде вашето дете витамин комплекси за борба пролет и есен на калциум avitaminozom.Priem секогаш треба да се комбинираат со витамин Д, затоа што тие се поврзани со асимилација.

Листа на витамин комплекси

1. Мулти-јазичиња Калциум + бебе.
2. Tsygapan таблети за деца.
3. Врвови.

4. Vitamishki.
5. Џунгла.
6. Витрум циркус.
7. Американската Cynamid.
8. Д-р Вал.
9. Нура берзи.
10. Формула за деца.
11. Kinder Biovital гел.
12. Витрум бебе.
13. Центар деца.

Видео: Детски витамини со калциум Помлад Big Bee

Видео: спастична синдром, калциум и витамини

Видео: BeBig BiBig витамини за деца со калциум и силициум

Видео: Зошто ни треба калциум: улогата на калциум во телото функции Д, калциум плус витамин