Дебелината кај децата

Причините за дебелината кај децата

Во зависност на кој беше одлучувачки фактор во појавата на вишокот тежина во дете може да разликува прехранбени и ендокриниот (размена) дебелината. Прехранбени дебелината е резултат на седентарен начин на живот и лошите навики во исхраната. Ендокрини дебелината кај децата се јавува во позадина на различни болести на ендокрините жлезди (надбубрежните, тироидната жлезда, девојки - јајниците, итн ...).

Воспоставување на вистинската причина за дебелината може да биде само специјалист, но постојат некои знаци кои ќе ви овозможи да се направи претпоставка за факторите кои предизвика појавата на вишокот на тежина, па дури и пред посетата на лекар. Значи, ако еден или двајцата родители се дебели деца, исто така, се со прекумерна тежина, а главниот дел од семејството дажби обезбеди производи со висока калоричност, високо-јаглени хидрати и масти (слатки, торти и колачи), најверојатно, ќе имаат бебе прехранбени дебелината.

Во некои случаи, дебелината кај децата станува се резултат на грешки во процесот на образование, бидејќи не секој родител може да го негира на детето во неговата прекумерна желба за слатки. Намалена физичка активност, неодамна има не само возрасните, туку и кај децата, поради одржувањето на поголемиот дел од слободното време пред компјутер или телевизор. Навикнат на бебето на технолошките иновации на рана возраст може трајно да ја обесхрабри неговата желба да се активни игри во дворот, спортување. Значи, проблемот е вкоренет во образованието, затоа што децата спортски зајакна родители, најверојатно, да се зголеми на истиот.

Дијагностички критериуми и степенот на дебелина кај децата

Важен момент во утврдување на присуство на дебелина кај децата е пресметка на индексот на телесна маса (БМИ). За да се пресмета овој индикатор, мора тежина во килограми поделена со висината во метри на квадрат. За деца и возрасни, стапката на БМИ е од 18 до 25. Кога индексот на телесна маса е 30 или повеќе, можеме да зборуваме за дебелината.

Специјални centile маси педијатар одредува колку треба да тежат дете. Во тој случај, ако неговата маса надвор од прифатливите стандарди, се утврди степенот на дебелината:

• 1 степен - на вистинската тежина надминува норма од страна на 15-25%;
• 2 фаза - зголемување на телесната тежина во 26-50% во споредба со норма;
• 3 степен - тежина на детето го надминува прагот на 51-100%;
• 4 степен на дебелината кај децата - најтешките и е придружен со зголемување на телесната тежина од страна на повеќе од половина од горната граница на стандардот сооднос.

Детството дебелината: можните импликации за здравјето

Децата кои се со прекумерна тежина, страдаат од висока веројатност за овој проблем и во адолесценцијата и во зрелоста. Дебелината кај децата може да биде основа за развој на болести својствени на луѓето на средна возраст и постари (тип 2 дијабетес, хипертензија, коронарна срцева болест, цироза на црниот дроб, и др.).

Најчести компликации на дебелината кај децата се:

• Болести на кардиоваскуларниот систем;
• отпорност на инсулин;
• Деформација скелет, рамни, и други нарушувања на мускулно-скелетни систем;
• Дигестивни нарушувања: констипација, панкреатитис, хроничен холециститис, итн;..
• Габични инфекции на кожата, акантозис, хирзутизам;
• Повреда на учењето и меморијата функции.

Често, деца кои се со прекумерна тежина има нарушувања на спиењето, особено грчењето и апнеа (епизоди на недостаток на дишење).

Особено на третирање на дебелина кај деца

Главните методи на лекување на дебелината кај децата:

• корекција на исхрана, во зависност од степенот на дебелината (со задолжително чување на количината на протеини потребни за нормален раст и развој на детето);
• Терапевтски вежби (гимнастички комплекси создадена од страна водејќи сметка за индивидуалните карактеристики на телото на детето);
• Физиотерапија елементи (стврднување, третман на вода).

Мора да се нагласи дека постот, како и брзо губење на тежината, во овој случај е неприфатливо. За бебето такви драстични мерки може да биде сериозен психолошки стрес и да предизвика непоправлива штета на здравјето на луѓето.

Со дебелината кај децата диета треба да биде на индивидуална основа. Обично пропишува нискокалорична мешани исхрана. Треба да се запомни дека значителен недостаток на калории негативно влијае на метаболизмот, па на хранливата вредност на исхраната за да се намали 250-600 калории на дневна норма, не повеќе.

Рационално исхрана за деца 1 и 2 степени на дебелината значи намалување на хранливата вредност на храната со елиминирање на животински масти и рафинирани јаглехидрати. А строга диета, што значи точна пресметка на секојдневна исхрана, покажува за децата и адолесцентите со 3 или 4 степени на дебелината. Менито е целосно чистење на сите видови на тестенини, кондиторски производи, тестенини, засладени пијалоци (вклучувајќи и газирани), овошје и бобинки е богата со јаглени хидрати (банани, грозје, суво грозје). Исто така, ограничен консумирање на зеленчук богат со скроб (пченка, компир).

За физичка активност, прекумерна телесна тежина кај децата се препорачува отворено игри, спортови на отворено. Како контрола и превенција на прекумерна тежина може да се приклучи во рутина секојдневно прошетки, што ќе се подобри целокупното здравје и да го намали ризикот од развој на компликации на дебелината.

Видео: Деца со прекумерна тежина: Под нож

Видео: Деца Вести: Дебелите деца