Како корисни BlackBerry?

Blackberry е најблизок роднина на малина. Името на Бери се должи на боцки на стебленца, кои потсетуваат на игла еж. Дури и нашите баби знаеја што корисни BlackBerry и ценети за нејзините природни лековити својства. Подготвивме од ова овошје инфузии и decoctions, кои се користат во третман на дизентерија, варење, итн

Што витамини во BlackBerry?

Основни супстанции неопходни за човечкото тело се собрани во овој прекрасен Бери. Еве некои од нив:

• витамин А;
• Витамини B1 и B2;
• витамин Ц;
• Витамин Е;
• витамин ПП;
• бета-каротен.

Во прилог на витамини, капини заситени уште и макро и микронутриенти:

• калциум;
• калиум;
• магнезиум;
• натриум;
• фосфор.

Во неговиот дел на Бери, исто така, содржи природни шеќери - гликоза и фруктоза, како и лимонска киселина, јаболкова киселина, винска киселина и салицилна киселина.

Blackberry - придобивки и контраиндикации

Капини не само што се многу вкусни плодови, но, исто така, многу корисни. Со честа употреба на голема мера може да се зајакне имунитет, подобрување на метаболизмот и, генерално, се нормализира функционирањето на сите телесни системи. Капини, како малини, е безбеден и природни антипиретик. Тоа е зошто тоа е на исто ниво со неговиот братучед малина тоа често се користи за настинки.

Но, нејзините лековити својства на капини содржи не само на овошје, но исто така и во листовите. Тие се богати со танини, минерали, аминокиселини и аскорбинска киселина. Ако пиете, направени од листовите на супа, тоа е можно да се намали нервен ексцитабилност и нормализирање на спиење. Тоа е исто така добра исцелување напивка влијае на дигестивниот систем, спречување на болести на желудникот и црниот дроб, но исто така одличен диуретик и diaphoretic.

Многу добра инфузија на BlackBerry лисја помага од дијареа. За да го направите ова: 1 лажиче суви лисја, се прелива со чаша врела вода и нека пијалак за 10-15 минути. А потоа се обидуваат и да пијат подготвениот пијалок три пати на ден.

Но, сепак има капина и контраиндикации:

Понекогаш оваа Бери предизвикува тешки алергии, па го користат со претпазливост мора да бидат луѓе кои се изложени на алергиски реакции.

Оние кои се со зголемена киселост на гастричниот сок, и да имаат болести на бубрезите, овој Бери треба да бидат исклучени од исхрана.

Предности на BlackBerry џем

Blackberry Излегува многу вкусна и слатка џем. Како и свежо овошје, овој деликатес исто така е многу корисно. Тоа одамна е докажано дека јадењето BlackBerry џем има јасен позитивен ефект во третманот на акутни респираторни инфекции и пневмонија. И благодарение на фенолни соединенија, како џем е одличен анти-воспалителни агент и корисен ефект на дигестивниот систем.

Но, користењето на BlackBerry џем ќе се забележи само ако се готви овој деликатес од добрите плодови и не се готви, бидејќи на долг рок термичка обработка се намалува бројот на корисни елементи.

Blackberry слабеење

Калории содржината на оваа Бери е прилично ниска во 100 g сметки за само 36 калории, па многу капини корисни за губење на тежината, помага не само во борбата против вишокот тежина, но исто така го спречува дебелината, ги отстранува токсините од телото. Blackberry е природен природните метаболички регулаторот, е предизвикано главно работат катехини, кои се дел од бобинки. Тие не им овозможи на телото да ги апсорбира голема количина на масти и да се забрза метаболизмот, а со тоа зголемување на потрошувачката на енергија. Поради ова, брзо се губи калории, што придонесува за долгоочекуваниот губење на тежината.

Јадат слатки капини и зајакнување на вашето тело. И бидејќи на лековити лисја не заборавајте да се подготват инфузии чорби. Останете здрави!

Видео: Blackberry сино-сива боја. Корисни својства, лисја, корени на капини, третман рецепти на традиционалната медицина

Видео: BlackBerry - црна малина сестра