Грозјето - корисни својства

Кој не сака грозје - овие вкусни сочни плодови, кои може да се осети во есен. Дали сте знаеле дека тоа е само растение кое е посветен на науката - ampelography, и користење на ова Бери може да се излечи многу болести? Се разбира, придобивките од грозје е одлично, но тоа може да предизвика штета, а во некои случаи. Нејзините придобивки и контраиндикации се дискутира во овој член.

Составот од грозје

Лековити својства на грозје предизвикани богат состав, со што може да се нарече вистински рудник на корисни материи.

Хранливата вредност на ова овошје зависи од содржината на шеќери - гликоза, фруктоза и сахароза. Во процесот на варењето на овие шеќери веднаш да влезат во крвотокот, речиси без подложени на промена, која е многу важна за здравјето на луѓето.

Грозјето содржи органски киселини (јаболкова, винска, лимонска, килибарна, итн), за кои се знае дека се важни за процесот на варење и асимилација на храната.

Таа содржи се што е потребно за човекови минерали и елементи во трагови - калиум, магнезиум, манган, кобалт, силициум, бор, итн Исто така, во грозје тоа што има голем број на витамини: А, витамин B, C, H, K, P.

Многу корисни зеленчук супстанции - пектини, есенцијални амино киселини (лизин, леуцин, аргинин, цистин, глицин, итн), цврста масла, танини, лецитин, flobafeny, ванилин - сите - зрно грозје состојки и нивните семиња.

Медицински својства на грозје

Со терапевтски ефект што прави грозје на човечкото тело, ова овошје растенија нема еднакви.

Еве само некои основни корисни својства на грозје и неговите корисни ефекти врз телото:

• помага да се зајакне одбраната на телото;
• намалување на веројатноста за појава на рак;
• зајакнување на кардиоваскуларниот систем, подобрување на крв;
• намалување на холестеролот;
• Промовира нормализација на крвниот притисок;
• нормализација варење и метаболизам;
• смирувачки ефект на нервниот систем;
• спречување на оштетување на видот во зрелата возраст;
• спречување на појавата на камења во бубрезите;
• помага да се забави процесот на стареење;
• expectorant својства;
• антисептички својства, итн

Сите овие корисни својства се однесуваат на бело (зелена) и црвена (црна) грозје. Сепак, се верува дека темната грозје, сепак, вредни и корисни, бидејќи концентрацијата на антиоксиданси, како и биолошки активни супстанции е повисока. Покрај тоа, црвено грозје се поизразени антибактериски и антивирусни дејства.

Како да се јаде грозје?

Грозјето - е посебен сад, и тоа не треба да се конзумира заедно со друга храна. Најголемата придобивка на телото, тој ќе, ако јадете во меѓу главните оброци (еден час - половина пред и по оброк). Понатаму, како што се јагоди и сок, вино и други производи од овие треба да се консумира во умерени количини.

За да се зачува на забната глеѓ од изложеност на киселини и шеќери се препорачува да се четка забите после јадење грозје.

Контраиндикации за употреба на грозје

Како што веќе спомнавме, и покрај употребата на грозје, има контраиндикации. Користењето на овој Бери може да има штетен ефект на следниве случаи:

• дијабетес;
• чир на желудникот и дуоденални улкуси,
• на дебелото црево нарушување (се должи на лаксативен ефект);
• во нарушувања на метаболизмот на калиум;
• на бубрежна инсуфициенција;
• за време на бременоста и за време на доењето (негативен ефект врз производството на млеко);
• дебелина;
• акутна форма на туберкулоза.

Видео: Грозјето корист за организмот корисни својства на грозје

Видео: Грозјето - корисни својства и контраиндикации

Видео: GRAPE бенефиции / корисни својства на грозје калории неговата

Видео: Корисни својства на грозје