Розова лосос со зеленчук

розова лосос

Рецепт лосос печен со зеленчук во рерна

состојки:

• лосос - 1-2 риба со тежина од 600 g до 1,3 kg;
• пиперки;
• младите тиквички;
• домати;
• Свежи билки се различни;
• лук;
• Зачини и unmilled (црвен и црн пипер);
• лимон.

подготовка

Изкормени прочистени од скали и се мијат со ладна вода риба. Отстранување на жабри, на главата може да се намали на уво. Од внатрешноста на риба се фаќа на земјата зачини и малку prisalivaem. Ние се стави во стомакот исечени лук, бибер и sprig на зеленило. Се стави на риба во огноотпорни керамички форма.

Тиквички сече надолжно и одберете основни добива "бродови". Пиперки, домати, тиквички јадро, лук и билки ситно исецка или исецка и се промешува. Пополнете тиквички смесата половини ( "бродови") и се шири во близина на риба. Стегнете фолија. Се пече во рерна 20 минути на 200 степени, а потоа отстранете ја фолијата и печете уште 10-15 минути. Пред сервирање, посипете риба со сок од лимон. Послужете со светло розова или бело вино. Вие исто така може да се направи на младите варени компири и свежо исечени краставица.

Скара лосос со зеленчук готви многу брзо, така што ова јадење може да се сметаат за доволно здрави.

Розова лосос, скара со зеленчук

состојки:

• лосос (филе) - околу 500 g;
• Кромид - 1 компјутер;.
• слатка црвена пиперка - 1-2 парчиња;.
• младите тиквички - 1 компјутер,.
• брокула - 200-300 g;
• Лук - 2 чешниња;
• растително масло;
• Различни свежи билки (магдонос, cilantro, копар, босилек, итн);
• лимон.

подготовка

Излупени кромид сече на тенки половина прстени, пиперки и тиквички - кратки цевки. Брокулата го расклопите на мали Kocheshkov. Фрај зарзават во масло во длабока тава на среден или висока топлина за 5-8 минути. Постојано се тресе во тавата и се промешува гребло. Додај во тавата парчиња лосос филети и пржете уште 3-5 минути. Посеан со сок од лимон и посипете со сецкан билки и лук. Служи со ориз и соја сос.

Користење на почетните материјали и истиот рецепт (види. Над) може да бидат подготвени розова лосос, задушени зеленчук.

намалување на сите зеленчук (како што е опишано погоре), риба исечени без сено. Фрај над висока топлина на зеленчук со риба за 3 минути. Намалување на топлина за да се многу слаби и уталожвам, покриени, за 5-8 минути.

Розова лосос со зеленчук во фолија

Можете да се пече старомоден розова лосос со зеленчук сече на големи, завиткани во фолија. Да се ​​обидеме да се направи поинтересна.

состојки:

• лосос (филети, густа ленти со грб);
• младите тиквички;
• слатка црвена пиперка;
• Различни свежи билки (petrushka- kinza- босилек);

• лук;
• лимон.

подготовка

Намалување на сквош во половина должина и изберете јадро со лажица или посебен зеленчук нож. Внатре во овие "бродови" се поставување на долги низи на филети лосос, ленти од слатка пиперка, мелено лук и sprig на зеленило. Заврши секоја исполнета "брод" во фолија, ставете конволуција на печење и се пече во рерна на температура од околу 180-200 степени околу 25 минути. Пред сервирање, посипете со сок од лимон. Прекрасен исхраната подметне. Послужете со трошлив варен ориз, компири или млади боранија.

Видео: Пинк печен лосос со зеленчук исхрана рецепт

Видео: Пинк лосос печен во фурна со зеленчук. Рецепт од мајка ми