Шницли од карфиол

Шницли од карфиол - неверојатно лесни и нежни зеленчук сад кој лесно може да си го дозволи сите луѓе, особено оние кои се на диета. Тие се подготвени многу брзо, а резултатот надминува сите очекувања. Еве неколку рецепти!

Рецепт котлети со карфиол

состојки:

• карфиол - 300 g;
• мелено говедско месо - 150 g;
• Лук - 2 чешниња;
• кромид - 1 компјутер;.
• овесни снегулки - 2 лажици. лажици;
• јајце - 1 компјутер,.
• зачини;
• растително масло;
• павлака - 2 лажици. лажици;
• зелена боја.

подготовка

Месо и кромид рачка и пресврт во мелница за месо. сурова карфиол се сече на парчиња со средна големина и мелење во храната процесор. Лук чиста и потиснувањето на печатот, и копар миење и ситно се исецка. Овесни снегулки се меле во мелница за кафе. Сега се комбинираат кутии со јајца, лук, моркови и зелена боја. Посолува по вкус, црн пипер и се прелива овесна каша. Месете го меленото хомогена, ние го допрете неколку пати и да формираат средни ќофтиња.

Следно, пржете ги во топла maslitse на двете страни на тивок оган додека светло кафена боја. За 10 минути додека готви тавата се покрива со капак. Без да губат време залудно подготви уште крем сос. За таа цел, во блендер, се меша со павлака, билки и сол. Служат patties Подгответе се топли, наводнување со ладна сос.

Пилешки котлети со карфиол

состојки:

• пилешки - 500 g;
• карфиол - 300 g;
• кромид - 1 компјутер;.
• Лук - 2 чешниња;
• јајце - 1 компјутер,.
• брашно - 3 лажици. лажици;
• зачини.

подготовка

Пилешко месо со кромид прочистен пропушти неколку пати преку месо мелница. Зелка се шири во врела посолена вода, се вари 5 минути и опирам во сито за сите течни стакло. Потоа ситно се сече и се меша со мелено пилешко. Следна Истурете малку брашно, се фрли исцеди преку прес лук, се скрши јајце, сол и бибер по вкус. Сите добри мачкам, форма на мелено говедско месо patties и пржете ги во топла растително maslitse додека тендер.

Риба котлети со карфиол

состојки:

• карфиол - 150 g;
• филети треска - 150 g;
• јајце - 1 компјутер,.
• кромид - 1 компјутер;.
• Лук - 2 чешниња;
• зелена - на барање;
• скроб - 1 лажица масло. лажица;
• павлака - 1 лажица масло. лажица;
• растително масло;
• зачини.

подготовка

Риба филе исецка на мали парчиња. Зелка се вари во посолена вода се додека тендер, а исто така ги уништите. Кромид и лук чисти од лушпа, се исецка на коцки и миење на зеленчук и shinkuem. Сега поврзете во риба сад, зелка, кромид, лук, зеленчук, додадете ја киселата павлака, се скрши јајцето, фрли скроб и зачини. Готов мелено лажица додека не се изедначи.

Загрева тава со путер, се шири со лажица кутии, даваат форма на хамбургери oladushek. Пржете додека златниот Браун сад над средна топлина на двете страни. Служи топла вегетаријанска котлети со било гарнитури на вашиот избор.

Зеленчук котлети со карфиол

состојки:

• Свежи карфиол - 1 кг;
• јајце - 2 парчиња;.

• зачини;
• лебни трошки - 4 лажици. лажица.

подготовка

Assort во карфиол florets, измие и blanshiruem во вода што врие додека тендер за 15 минути. Потоа ги исфрли во сито и оставете да се исуши. Понатаму зелка каша користење tolkushkoy, додавање на зачини, јајца, сол, breadcrumbs. Темелно се меша на маса и sculpt навлажнета раце мали patties. Потоа ги Makaeu во breadcrumbs и се пржи во тава со зеленчук maslitse до светло кафена боја.

Видео: шницли од карфиол рецепт видеа

Видео: Сецкани котлети со карфиол, едноставен рецепт