Риба печена во фолија

Сакате да ги задоволи љубителите на морска храна, бидејќи денес во нашето мени е тендер, вкусна риба печка печен. Во прилог на нашите риба не беше сува и сочни, и тоа остана како голем дел од своите корисни својства, ние ќе го направи во фолија. Впрочем, секој знае дека овој производ е богата со фосфор и други витални супстанции, кои се особено потребни од страна на децата и старите лица. Па ајде брзо да почне да готви! И како да се пече и како да се пече риба во рерна, покриена со фолија, може да дознаете од било кој од нашите рецепт.

Рецепт печење риба во фолија во рерна

состојки:

• ослиќ филе - 800 g;
• соја сос - 30 ml;
• кромид - 2 парчиња;.
• сол, црн пипер - еден краен случај;
• Магдонос - еден зрак;
• растително масло -. 1 лажиче.

подготовка

готови ослиќ филе на мијат со ладна вода, изобилно подмачкува соја сос, го стави во соодветен сад и го постави настрана за 1 час 40 минути. Еднаш, на сад за печење обложен со фолија, која се подмачкани со масло и нокаутирам тука риба филети. Pritrushivaem неговиот малку бибер, сол и се покрива ретко исечени кромид половина прстени. Потоа, посипете сецкани, свеж магдонос и се покрива уште еден лист фолија, на рабовите на кој zaschipyvaem, поврзувајќи ги со backsheet. Стави на сад за печење во рерна. Печење риба во фолија во рерна загреана на 190 степени, тоа трае 25-30 минути.

Црвена риба, печени во фолија

состојки:

• стекови другар лосос - 5 парчиња;.
• сок од лимон - 5 часа лажици ;.
• сок од портокал - 5 часа лажици ;.
• пипер, сол - да вкус;
• растително масло - 2-3 лажички ;.
• копар сецкани свежи билки - 1 лажица масло. лажица.

подготовка

Стекови на црвена риба Keta се измие со вода и, доколку е потребно, чисти надвор од скали. Исечете пет листови на фолија, така што секој може целосно да се вклопат парче риба. Намачкајте го со путер и ширењето листови да ги рендан бибер и сол риба. Стекови посеан со сок од лимон, а потоа портокалова и ги pritrushivaem со ситно сецкан зеленчук свеж копар. Рабовите до фолија и тесни-фитинг секое парче риба, ги zaschipyvaya. Ширење на риба на состојба или решетки и се пече на 185 степени во рерна. По 25 минути, ќе биде подготвен стекови Keta.

Риба печена во фолија со зеленчук

состојки:

• Птица pelengasa - 1 компјутер,.
• Бриселско зелје - 4-5 парчиња;.
• карфиол - inflorescences 4-5;
• грав - 120 g;
• Кромид - 1 компјутер;.
• коријандер и магдонос - 10 g;
• сок од лимон - 2 лажици. лажици;
• пипер и сол мешавина - да вкус;
• растително масло - 2 лажички ..

подготовка

Pelengas извади утробата и слободни од скали, но главата не е отсечен. Бришење неговиот сок од лимон, сол и црн пипер мешавина pritrushivaem. Во длабок сад додадете боја и бриселско зелје, боранија, половина од сецкан кромид, ситно сецкани свежи билки свежи cilantro и магдонос. Посипете сите со сол, црн пипер и промешајте. Пресечен прилично голем лист фолија и маст со растително масло. На еден дел ширењето риба и зеленчук кои се колку што е можно да им помогнам во пределот на стомакот, а другите се постават на pelengasa страни. Ние ги покрие сите на вториот дел на фолија цврсто затворете рабовите и место на сад за печење. Се изложуваат околу 180 степени температура и печете се што е во рерна за 40-50 минути.

Риба печена во фолија, во multivarka

состојки:

• труп на мали риби (скуша, ослиќ) - 1 ЕЕЗ.;
• морска сол и бибер - по вкус;
• парчиња од лимон - 5-6 парчиња;.
• Мајонез - 2 лажици. лажици;
• кечап (класичен) - 1 лажица масло. лажица;
• растително масло -. 2/1 лажиче.

подготовка

Трупот на вашата омилена риба чисти од скала и вадењето на утробата. Потоа се фаќа риба морска сол, црн пипер и посипете ги подмачкува поврзани заедно мајонез и кечап. На голем, со масло лист фолија, лежеше на риба, што го прави еден од плуралноста на попречно резови и вметнете со парче лимон. Затворете ги сите фолија се притисне цврсто против работ на трупот и се постават во сад Multivarki. Ако рибата не е голема, а потоа се пече во режимот "Печење" за 45 минути, и ако тоа е голем, тогаш за еден час.

Сите што се готви риба, бидете сигурни да се јаде ладно.

Видео: Добро - # скуша риба печена во фолија печени # Рецепти

Видео: риба печена во фолија