Салата зелена

Лето носи со бескрајни можности за подготовка на вкусна и полни со витамини јадења од свеж зеленчук. Последново се однесува на едноставна салата од зеленчук, кои се базирани на свежи билки, она што е на дофат на раката, дополнети од страна на различни состојка: јајца, сирење, зеленчук.

Зелена салата со јајца - рецепт

Во оваа салата како основа служи традиционалниот летен зеленчук - зелена салата, но можете да го користите спакуван микс или други зелена боја кои имаат на располагање.

состојки:

• зелена салата главата;
• ротквица - 7 парчиња;.
• зелена кромид - 3-4 пенкало;
• краставица - 1 компјутер;.
• јаболков оцет - 35 ml;
• Нафта - 20 ml;
• Јајца - 2-3 парчиња.

подготовка

Со сечкање ситно исецка на краставица и ротквица. Исецка кромид и Нарва добро измиени зелена салата лисја. Микс на зелена салата со зеленчук подготвен и зелени кромид, сезоната со сите оцет и посипете ги со масло. Се вари неколку јајца, и откако ќе се олади, парче и служат над зелената салата.

Салата од свеж зеленчук и зеленчук

состојки:

За салата:

• зелени микс - 310 g;
• домати - 115 g;
• пипер - 85 g;
• црвен кромид - 55 g;
• мал број на излупени семки од сончоглед.

За фил:

• мед - 15 ml;
• Лук - 2 чешниња;
• маслиново масло - 115 ml.

подготовка

Првиот чекор е да се подготват едноставна салата полнење Зелените, матење мед путер и пире од лук паста. Сезона со сол refills и малку свежо земјата црн пипер.

Исечете домати во секое погодно начин. Одделете ги црвен кромид во тенка половина прстени. По аналогија со кромид и сека пиперки. Измешајте го зеленчукот со мешавина од зеленчук и сезоната салата. Посипете на готовиот сад семиња.

Салата со зеленчук и сирење

Се прошири на вкус на зеленчук, можете да го користите сирење. Последни изберат според нивните сопствени преференции и буџет, бидејќи, како универзална база, зелено оди добро со двете традиционални продавници тврди сирења, како и со саламура производи или благородни сирење со мувла.

состојки:

За салата:

• 1/2 жито од калинка;
• козјо сирење - 175 g;
• излупени ф'стаци - 1/3 ST;.
• зелени микс - 115 g

За фил:

• масло од пченка - 35 ml;
• Оцетот - 15 ml;
• Дижон сенф - 5 g;
• Мед - 5 ml.

подготовка

Урнат козјо сирење и грубо се исецка на излупени фстаци. Измешајте ги сите со мешавина од зеленчук. Се подготват едноставна облекување, whisking заедно состојки во листата. Сезона салата и посипете со калинка семиња.

Видео: kısır - Турскиот салата од булгур, пиперки, домати и зелена / KISIR nas l l Yap r

Видео: Подготовка на салата од зеленчук со цитрус