Помош на целулит: Борбата во сите правци

Целулитот е навистина женски проблем. Се разбира, тоа не е болест, но, сепак, оваа непријатна дефект може да донесе неговиот сопственик многу проблеми, како и да придонесе за развојот на комплекси. Тоа е причината зошто на различни средства за целулитот се, денес, е толку популарна.

содржина

• Причини за целулитот
•  развојна фаза
• Обвива против целулитот
• Маски и Scrubs за да ви помогнат
• вакуум масажа против "кора од портокал"
• Спорт и правилна исхрана
•  Спречување на целулитот

Причини за целулитот

Најчесто, има целулит со жени и девојки кои се на возраст од 20-35 години. Ова е олеснета од страна на голем број на причини и фактори кои придонесуваат, вклучувајќи хормони. Надворешниот изглед на целулит - е формирање на т.н. "кора од портокал"Тоа е, кожата нерегуларности, во проблематичните области: задникот, бутовите, стомакот, рамената, рацете, итн Ако целулитот не е борба на правото степен, тогаш што напредува, тоа станува се појасно секоја година.

Меѓу главните причини за развој на целулитот, може да се идентификува:

• неправилна исхрана;
• строга диета;
• наследство;
• хормонални пореметувања;
• пушење и алкохол;
• циркулаторниот пореметување;
• тесна облека.

Сметаат дека секоја причина во повеќе детали:

• Погрешна исхрана. Вреди да се напомене дека тоа е, ако не и единствен, тогаш сигурно главен фактор кој влијае на развојот на овој дефект. Недостаток на растителни влакна во исхраната, вишокот на масти и јаглени хидрати на, да доведе до фактот дека токсини, заробена во телото, се излез. Како резултат на тоа, ќе добие развојот на омразените целулитот.
• Цврсти диети со кои се намалуваат на минимум за да се добие храна корисни елементи во трагови во телото. Најчесто, по подолго диета, постои значително намалување на телесната тежина. Меѓутоа, по враќањето на вообичаената исхрана, вишокот тежина, исто така, се врати. Поради флуктуации во податоците за тежина, и таму е целулит на нозете, бутовите и задникот. Во овој случај, мора да се користи на различни анти-целулит.
• Предиспозиција за развој на целулитот се пренесува генетски. Ако тоа беше мајка ти, ќе имаат поголема шанса, и можеби ќе добиете.
• Хормонални лекови во голема мера го зголемува ризикот од "кора од портокал" на задникот;
• Никотин во цигарите нарушува природната размена на кислород. Ова, пак, не може ниту да има негативно влијание врз здравствената состојба на кожата;
• Циркулаторниот нарушувања. Ако области на податоците од телото кои страдаат од нарушување на протокот на крв, а потоа, во крајна линија, тоа може да доведе не само за развојот на целулитот, но, исто така, за решавање на проблемот со проширени вени;
• Тесни тесна облека и високи потпетици, често предизвикуваат формирање на "кора од портокал". Причината, повторно, слаба циркулација и снабдување со кислород до ткивата.

 развојна фаза

Целулитот не се случи во ист ден. За неговиот развој бара одредена сума на време, како и голем број на поврзани фактори да. Во зависност од степенот на оштетување, се разликуваат четири фази на целулит:

1. Првата фаза на развој на целулитот, често, се уште е тинејџерка. Ова е време кога ние се уште не се Сметаме дека за тажната последици од тоа погрешно начин на живот. Во оваа фаза, целосно да се ослободите од целулитот е прилично едноставна. Впрочем, повеќе од 40% на течности во телото се појавува систем вена. За да се поправи дефектот, активно да се вклучат во некои или спорт, или да се претплата за пристап до базенот. Многу корисна е специјална масажа, со ефикасно средство за целулитот (гел, крем).
2. Што се однесува до втората фаза на целулитот, има поинтензивни едем. Во овој случај, на венскиот систем е едноставно не може да се прикаже на доволни количини на течност. Како што се зголемува притисокот во едем ткивото чини дека "компресирана" депозитите на вишокот на масти. Така, постојат пречки во форма на печатите на проблематичните области. Во втората фаза, да се масажа, вежбање и употребата на специјални козметика, ќе треба да поврзете друг начин - комплекс тело обвива и хидротерапија и разни други анти-целулит.
3. Во третата фаза на болеста, постои значителна повреда на снабдување на кислород во ткивата. Едем може да достигне прилично импресивна големина. формирана "нето" густо сврзно ткиво - тоа е нешто само за да се обвинува во случај на "кора од портокал". Спорт, исхрана и губење на тежината не е веќе во можност целосно да го реши проблемот. Во оваа фаза на целулитот, поврзување влакна доволно тесни. Од една страна, тоа е во прилог на мускулите, а од друга - на кожата. Меѓу третмани се користи: elektrolipoliz, ултразвучни третман итн Не козметички не може целосно да лек целулитот во третиот чекор.
4. Четвртата фаза на целулитот е конечна. Ова е критична состојба кога исхрана, масажа, специјални козметика и други сложени процедури и анти-целулит е едноставно бескорисни. Во оваа фаза, сврзното ткиво околу "мрежи" Целулитот се формира дополнителен влакна оштетените нерви, сепак, секој допир може да биде придружена со болка. Третман исклучиво хируршки. Не козметички целулит нема да донесе посакуваниот ефект.

Обвива против целулитот

Во борбата со дефект, особено во фаза на целулитот 1-2, лоши помага посебна фолија. Тоа може да се користи да се повлече вишокот течност од ткивото, и во голема мера подобрување на циркулацијата.

мед фолија

Најдоброто од анти-целулит - навиват со вар мед. Впрочем, тоа во голема мера помага во многу козметички проблеми. Сложени процедури може да се врши во кабината или дома на свој. За да го направите ова ќе треба да се меша: 3 суп.л-патки. лажица мед, неколку капки (4-7) на етерично масло од портокал. Маса и топлина се нанесува на кожата, заврши со проѕирна фолија, завиткајте се во ќебе. Времетраење постапка мед амбалажа - 30-40 минути.

чоколадо фолија

Одржа 1-2 пати неделно. Какао во прав, или неколку прстени загрева во течна состојба, темно чоколадо е депониран на проблематични области на телото. На врвот - е обвиткана цврсто заврши и ќебе. Во различни активен состав за да се олесни нутритивна поддршка и затоплување може да се додаде на кожата, состојки (алги, бибер, етерични масла, итн.) По половина час, составот се измие под топол туш. Ова фолија против целулитот може да се користи како помошен метод за борба против.

 Завршувајќи со оцет

Природни јаболков оцет разреден со превриена вода во сооднос од 1: 1. Евентуално, исто така можете да додадете раствор на неколку капки од лимон или портокал етерично масло. Како резултат на формулација е да се примени проблематични области на телото. Сега, за 35-45 минути, јаболков оцет, половина густ слој на филмот храна активно ќе се раствора маснотиите и можете да се одморите лежи под ќебе. Тоа е прилично едноставна и многу ефикасни фолија.

Маски и Scrubs за да ви помогнат

Како помош против целулитот може да се користи на различни маски и струже. Тие тонот на кожата, ја прават мазна и да придонесе за брзо обновување. Во раните фази на целулит, тие се во можност да се поправи лоша состојба.

Покрај тоа, употребата на пилинг само треба пред обвивката. По најмалите честички, а не само да се подобри циркулацијата на крвта и да се промовира почетокот на распаѓањето на масти, но исто така и да се подготви телото за постапката. Ова помага да се воспостави сесија со максимална корист. Прочистете третираната кожа, способни за подобро да ги апсорбира хранливи материи од составот да навлезат во најдлабоките слоеви на епидермисот.

Вакуум масажа против "кора од портокал"

Со оглед на сите средства на целулитот, не може да ја напушти незабележано вакуум масажа. Тоа е универзална постапка која ги комбинира истовремено терапевтски и козметички ефект.

Како резултат на тоа, масажа вакуум стимулира протокот на крв во проблематичните области на телото. Така, постои снабдување на ткивата со кислород и суштински елементи во трагови. Како резултат на тоа, метаболизмот се забрзува.

Со помош на вакуум масажа, може да се постигне прекин на масните клетки и отстранување на масните наслаги, како и ја прават кожата мазна, мазна и затегнат.

Спорт и правилна исхрана

Кога станува збор за борбата против целулитот, а потоа без доволно вежбање и правилна исхрана едноставно не може да се направи. Фитнес активностите помош не само што донесе во форма на мускулите на телото, но, исто така, се забрза метаболизмот, нормализирање на циркулацијата на крвта, го донесат телото од вишокот на течност, итн Спорт - најдобар лек за целулитот.

Од исхраната е потребно да се отстранат сите штетни, богата со масти и прости јаглехидрати храна. Тоа е, прв од сите, слатки, пржено месо, компири, бел леб, колачи, итн

Тоа би било убаво да се изврши сет на посебни вежби, со комбинирање на: торзото, карлицата ротација, стомачни, одење, џогирање подигање на високо колената, и скокање на прстите на нозете. Заедно со употреба на ефективни анти-целулит, тие ќе им даде добар резултат. Исто така, сето ова може да се користи и како превенција од целулит.

 Спречување на целулитот

За да се спречи појавата на целулит, треба да се следат одредени мерки на претпазливост. Спречување на целулитот е потребно, исто така, да се спречи нејзиното повторно појавување.

Ова се однесува и на власта и на износот на физичката активност. Тоа е често, целулитот се појавува поради недостаток на движење

Како и превенција, можете да користите специјални креми и гелови. Помогне да се спречи повторното појавување на "кора од портокал": специјален обвива, парни бањи, сауни, базени.

Целулитот е во состојба да го уништи било, дури и на повеќето неверојатна бројка. Тоа не треба да се плаши. Се е во наши раце. Ако забележите дека кожата на нозете, бутовите, задникот или, кога гмечи, формира мноштво на покачен удари - тоа е време да се делува. По сите, толку побрзо ќе почнат да се борат со овој дефект, толку повеќе шанси да се ослободи од него засекогаш.

Видео: нега на тело: масажа, чистење, хидратација, анти-целулит | Dasha глас

Видео: убавина VS целулитот. Струже. Најефективен начин за борба против целулитот.

Видео: борбата против целулитот / достапни за сите

Видео: Моето тело нега. Чистење, хидратација, анти-целулит, маникир, педикир.